الرئيسية » فوائد
متلازمة الألم الداغصي

القاهرة ـ المغرب اليوم

يوصي اختصاصي الجراحة العظمية الدكتور طاهر سليمان بتجنب وضعيات القرفصاء والتربيع أو وضعيات عطف الركبة للخلف خلال الجلوس أو قيادة السيارة لفترة زمنية طويلة وكذلك تجنب وضع الأربطة الضاغطة أو مشدات الركبة للوقاية مما يسمى متلازمة الألم الداغصي.

ومتلازمة الألم الداغصي أو تلين الداغصة “الرضفة أو صابونة الركبة” من الأمراض الشائعة التي تصيب المراهقين والشباب بشكل عام حسب الدكتور سليمان الذي يوضح أنه شعور بالألم أمام الركبة غالباً ويكون أحيانا خلفها مع تشنج بالأوتار الخلفية لها وألم أسفل وحول محيط جوف الركبة إضافة للشعور بعدم إرتياح عام في الناحية الداخلية من مفصل الركبة.

ويذكر الدكتور سليمان أن ألم مفصل الركبة يزيد عند القيام بنشاط ما أو الجلوس لفترة طويلة حيث يشعر به المريض بعد الوقوف أو عند صعوده درجا أو عند الركض إضافة إلى الشعور بالإمتلاء بوجود ضغط في مفصل الركبة.

ويحدث تلين غضروف الرضفة حسب الاختصاصي نتيجة تحلل الغضروف المكون للرضفة بسبب خلل في موضعها ما يجعلها تنزلق خطأ على النهاية السفلى لعظم الفخذ بدلا من المفصل ذاته ما يسبب الاحتكاك المستمر وبالتالي تآكل الغضروف.

وحسب الدكتور سليمان تتطور هذه الحالة عبر أربع مراحل فتستجيب الأولى والثانية للعلاج المحافظ بالأدوية والتمارين بشكل ممتاز بينما تحتاج المرحلتان الثالثة والرابعة إلى الجراحة غالباً، لافتاً إلى أنه عند فشل العلاج المحافظ لمدة 6 أشهر فإن المريض يرشح للجراحة لتخفيف الحمل وضغط الداغصة على الفخذ.

ويشير الدكتور سليمان إلى أن الهدف الرئيسي للعلاج هو خلق مسار طبيعي للرضفة تتحرك فوقه لتجنب الاحتكاك مع عظم الفخذ.

ويوصي الاختصاصي ببعض التمارين لتقوية الجزء الداخلي من العضلة الرباعية كركوب الدراجة والسباحة أو تمارين الاستطالة لتقوية العضلة الرباعية وعضلات الفخذ مع مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتزويد المريض بخطة علاج دوائي وبرنامج علاج فيزيائي لمنع تطور الإصابة.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة