الرئيسية » فوائد
فوائد الرمان الإصابة بسرطان الجلد

القاهرة - المغرب اليوم

الرمان من الفواكه التي يوصى بتناولها نظرا لإحتوائها على العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها والتي تتمثل في الآتي :

1-يحتوي الرمان على نسبة مرتفعة جدا من  مضادات الأكسدة والتي تساعد على رفع كفاءة الجهاز المناعي ويالتالي فهي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، و تخفيض خطر الإصابة بسرطان الجلد والبروستاتا والصدر.

2-يحافظ الرمان على مستوى السكر في الدم لذا فهو مفيد لمرضى السكري.

3-يقاوم الرمان من الإلتهابات التي توجد في الجسم .

4-يعمل الرمان على تحسين عملية الهضم لدى الجهاز الهضمي ويحافظ أيضًا على مهاجمة الخلايا السرطانية .

5-الرمان مفيد جدا للحامل فهو غني بمضادات الأكسدة ،  ويعمل الرمان على توفير العديد من المواد الغذائية الضرورية للأم أثناء حملها مثل فيتامين د والحديد والفولات والكالسيوم وأيضاً فيتامين ج الذي يساهم في زيادة امتصاص الحديد بالجسم.

6-يعتبر الرمان واحدا من ثمار الفاكهة التي تعمل على زيادة الدافع الجنسي من خلال العمل على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب , حيث يعمل الرمان على إنتاج الجسم لأوكسيد النتيريك الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية وزيادة التدفق الدموي بها وهو الذي يساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة على السواء.

7-يساعد في التخلص من الشحوم والسمنة حيث يمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة‏ كما أن  الرمان غني بالألياف وتحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، لذلك فهو مفيد لمن يرغب في خسارة الوزن.

8-يقلل الرمان من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية .

9-يساعد كثيرا في علاج هشاشة العظام وآلام المفاصل .

10- يساعد الرمان على طرد الديديان المعوية وخاصة نوعية الديديان الشرطية.

11- مفيد لمن يعاني من أرتفاع في ضغط الدم بإستمرار لأنه يساعد على خفض مستوى الضغط في الدم .

12- مقوي لثة ويساعج على إزالة الترسبات التي تتواجد على الأسنان .

13- مفيد جدا في علاج الأمراض المصاحبة للشيخوخة، ويساعد على الوقاية من مرض السكري.

14- مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل ، حيث اثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على انزيم يعمل على تقليل او ابطاء تلف الغضاريف.

15- المحافظة على البشرة وحمايتها حيث اثبت ان له دور في تعزيز امتصاص فيتامين Dعن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة