الرئيسية » فوائد
علاج ياباني للقلق

القاهرة ـ المغرب اليوم

يستخدم هذا العلاج اليدوي الياباني في بعض الدول كعلاج وقائي لمكافحة آلام الظهر أو مشاكل الهضم وللتخلّص من القلق والاكتئاب النفسي.
على غرار علم الوخز بالإبر، تتمّ ممارسة الـ"شياتسو" عن طريق الضغط الدقيق، بوساطة راحة اليد والإبهام والأصابع، على طول خطوط الطول (قنوات الطاقة) في الجسم؛ وذلك لتحفيز النقاط الضعيفة وللتخلّص من الانسداد الذي يحجب الطاقة الذاتية الطبيعيّة الشفائية للجسم.
وهذه التقنية العلاجية اليابانية لم تحصل بعد على إذن لممارستها طبياً في بعض الدول الأوروبية مثل فرنسا. ولا يُفترض بهذه الطريقة أن تكون علاجاً، وإن كانت تحافظ على توازن الطاقة في الجسم بطريقة وقائية، وفق ما يشرح كلود ديدييه، أحد الأعضاء المؤسسين للاتحاد الفرنسي لـ"الشياتسو" التقليدي.
ويسمح "الشياتسو"، الذي يُركّز على الاسترخاء، بتصحيح عدد من الاختلالات الوظيفية المُزمنة الخفيفة، مثل: العمود الفقري (آلام الظهر)، والمشاكل الهضمية (القيء والإمساك)، وأمراض النساء (غثيان الحمل وأعراض ما قبل الدورة الشهرية).
كما ويشتهر "الشياتسو"  أيضاً بفوائده المسكّنة لآلام الروماتيزم أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
وينصح، بشكل عام، بممارسة "الشياتسو"  عند الاكتئاب أو القلق أو الشدّة، أو من أجل التخلّص من الإدمان (على التبغ وغيره)، فالضغط على نقاط معينة يُحفّز إفراز الأندروفين، ويستتبع تنظيم المزاج والشدة.
لكنه من المفيد الحذر من ممارسة "الشياتسو" لأنها لا تخضع للتنظيم، وبالتالي يمكن لأيّ شخص ادعاء المعرفة بالطريقة، بعد دورة لمدّة أسبوع فقط. لذا من المهم اللجوء إلى ممارسين تلقوا تدريباً مكثفاً ومعتمدين من قبل جمعيات معروفة.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة