الرئيسية » فوائد
حمام الأعشاب حل مثالي للتخلص من آلام القدمين

القاهرة - المغرب اليوم

تشعرين دائما بآلام في قدميكِ؟

الآن يمكنك التخلص من هذه الآلام بواسطة الأعشاب الطبيعية فكل ماعليكِ هواحضار المكونات التالية و اتباع مايلي:

المكونات :

ـ 5 ملاعق كبيرة من نبات البردقوش المجفف.

ـ 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف.

ـ 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف.

ـ 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف.

ـ 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف.

التحضير :

تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق, وعند الإحساس بألم في القدمين ، يُؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويُصبُّ عليها 2 لترماء مغلي ، ويسخن وعاء الأعشاب لمدة 5 دقائق مع تغطيته أثناء ذلك.. ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة 20 دقيقة للحصول على منقوع مركز، ثم يُصفّى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين.

بعد ذلك تُغطّس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه.

يعمل هذا الحمام على سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق.

وبعد انتهاء الحمام تُجفف القدمان ، ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو زيت زهر الاُقحوان ،ويُعد الأخيرأفضل.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة