الرئيسية » فوائد
البقدونس

القاهرة ـ المغرب اليوم

سواء لجأت إليه لتزيين أطباقك أو لتضيفي نكهة مميزة إليها وسواء استخدمته طازجاً أو مطهواً، فإن البقدونس يشكل جزءًا لا يمكنك الاستغناء عنه من مطبخك. لكن، ثمة أمر آخر، فقد اشتهر هذا النبات منذ أزمنة بعيدة بامتلاكه خصائص طبية وعلاجية فضلاً عن أنه بدأ يجد مكاناً دائماً له في قاعات الاستحمام. إذاً، إليك بعض الأسباب التي تدفعك إلى تناول البقدونس.

 
1- يعالج بعض الأمراض  
قد نعجز عن تعداد الفوائد الطبية للبقدونس، فهو رفيق الباحثات عن قوام جميل كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن. وإليك بعض فوائده الأخرى:
- يهدئ السعال ويخفف من حدة نوبات الربو. لذا، ضعي القليل من البقدونس المفروم في الماء المغلي لمدة 5 دقائق قبل أن تصفيه وتشربي خلاصته.
- يتمتع بخصائص مضادة لفقر الدم وينظم دفق الدورة الشهرية لدى المرأة. لكن من الأفضل تجنب تناوله في حال الخضوع لعلاج مضاد لتخثر الدم.
- يساعد على خفض ضغط الدم.
- يساعد على تهدئة الجهازين المعوي في حالات الانتفاخ وعسر الهضم والإمساك والكلوي في حالتي التشنج والالتهاب.
- يساهم في تعزيز نمو الأطفال لأنه يحتوي على الفيتامينات.
- يساعد على مكافحة رائحة النفس الكريهة.
تنبيه! يحظر تناول البقدونس على المرأة الحامل والأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد والتهاب الكلى.


2-  يهدئ البشرة
لكي تخففي من التشققات والجروح وآثار الكدمات التي تظهر على يديك، ليس عليك سوى فركهما بالقليل من أوراق البقدونس. كما يمكنك أن تضعيها على مناطق الجروح على شكل ضمادة لتوقفي النزف.

 

3 - يتمتع بمفعول جمالي

يعتني البقدونس بصحتك لكنه أيضاً يضفي على جمالك بعض اللمسات المشرقة. كيف؟ إليك المزيد.

- طبقي مستخلص البقدونس على شعرك ليصبح أكثر قوة وحيوية وإشراقاً. لذا، ضعي حفنة من البقدونس الطازج في القليل من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم صفّي المزيج وادهني فروة رأسك بالماء لمدة 15 يوماً مع التدليك.

- إمسحي وجهك بواسطة قطعة من القطن مبللة بالمستخلص السابق نفسه، مرتين يومياً، فهذا يمنح بشرتك التألق والنقاء. كما يمكنك تطبيق الوصفة نفسها للحد من ظهور البقع الشقراء والتجاعيد. ستحصلين على النتيجة المناسبة خلال أسبوع أو أسبوعين.

- يمكن مستخلص البقدونس أن يساعد على تهدئة العينين المتورمتين والمتعبتين.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة