الرئيسية » فوائد
التهاب الحلق

القاهرة ـ المغرب اليوم

التهاب الحلق عارض صحيّ يصيب الكثير من أيّ فئة عمريّة خاصّة في فصل الشتاء نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، يصاحبه ألم شديد، بالإضافة للشعور بالحكّة وصعوبة في البلع.عادة ما تلجأ العديد من النساء إلى الطبيب من أجل وصفة طبيّة لمعالجة أنفسهنّ أو أولادهن،ّ ولكن ما لا يعرفنه أنّ الدواء لعارض التهاب الحلق موجود في بعض الأطعمة:

• البيض

يحتوي البيض على البروتين الذي يساعد على علاج أيّ نوع من الالتهابات، كما يُعتبر من أخفّ الأطعمة في الهضم وعلى الحلق.

• الموز

الموز غنيّ بفيتامين C،البوتاسيوم وفيتامين "B6"، يساعد على التخلّص من ألم الحلق، كما يعتبر من الأطعمة الخفيفة على الحلق لسهولة بلعه دون التسبّب بأيّ ألم.

• شوربة الدجاج

تحتوي شوربة الدجاج على مكوّنات عديدة، مثل: الزنجبيل، الثوم، البصل، الفلفل، التوابل،إضافة إلى الدجاج، والتي تتمتّع بعناصر طبيعيّة مضادّة للبكتيريا.

• الجزر المسلوق

يمكن للجزر المسلوق علاج التهاب الحلق، فهو غنيّ بفيتامين A،C و k،كما أنّه مليء أيضاً بالبوتاسيوم والألياف، بالإضافة لكونه سهل البلع.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة