الرئيسية » فوائد
أطعمة

القاهرة ـ المغرب اليوم

هل كنت تعلمين أن نظامك الغذائي يساعدك على محاربة السرطان؟ تقدّم إليكِ "عائلتي" سلسلة من الأطعمة التي تعزّز المناعة وبالتالي تساهم في مساعدتك على مكافحة المرض الخبيث:

- البروكولي: إن البروكولي يساعد الجسم على إفراز الأنزيمات التي تساهم في تعزيز المناعة وتخفيف الأورام السرطانية في الجسم. لذا لا تتردّدي في الإكثار من تناول البروكولي لمحاربة السرطان.


- التوت البرّي: يحتوي التوت البرّي على نسبة عالية من المواد الكيميائية الطبيعية التي تساهم في قتل الأورام السرطانية في الجسم. كما أن التوت البرّي غني بالفيتامين C الذي يقوّي المناعة في الجسم وبالتالي يساعده على محاربة السرطان.

- الطماطم: أثبتت الدراسات أن الطماطم تحتوي على مادة تمنع تطوّر الأورام السرطانية وانتشارها في الجسم. لذلك ننصحك بإضافة الطماطم ا لى نظامك الغذائي لحماية نفسك من هذا المرض الخبيث.

- الجوز: أشار ت الدراسات الحديثة الى أن الجوز يساهم في محاربة سرطان الثدي ويمنع الأورام السرطانية من الإنتشار في هذه المنطقة من الجسم.

- الثوم: يحدّ الثوم من خطر ا لا صابة بسرطان القولون. لذلك ننصح بتناوله لتنظيف القولون ومنع إنتشار الأورام السرطانية فيه.

- حبوب الفاصوليا: أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن حبوب ا لفا صوليا تحمي من تطوّر الأورام السرطانية وانتشارها في الجسم.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة