الرئيسية » فوائد
التداوي بالأعشاب: معلومات ووصفات مفيدة

القاهرة - المغرب اليوم

بعد أن وقع تجاهلها إلى حدّ كبير منذ ظهور الجزيئات الإصطناعية بدأت النّباتات الطبية بالظّهور من جديد مرّة أخرى. في هذا المقال نقدّم لك معلومات عن طبّ الأعشاب ووصفات سهلة وبسيطة في متناولك، إليك كلّ ما تحتاجين معرفته لعلاج ذاتي بوصفات طبيعيّة.

بعض المعلومات حول طبّ الأعشاب

يعود طبّ الأعشاب إلى تاريخٍ قديم وهو بالتأكيد الطّريقة الأولى في العالم التي استخدمت للعلاج. واعتمادا على المرض المصاب به يمكن أن يتّخذ أشكال وجرعات مختلفة للعلاج كالشّاي مثلًا، التّدليك وغيرها.


وفي هذا المجال، نظريّة أزهار باخ ليست نظريّة جديدة لأنّها كانت موجودة منذ القرن التّاسع عشر ولكنّها اليوم إلى ازدهار. فأصبحت المجلات النسائية تتناول الموضوع كجانب آخر هامّ من جوانب العلاج.


يجب أن نعرف أيضا أنّه إذا كانت الأدوية العشبية عادة ما تصنّف على أساس أنّها علاجات غير قويّة المفعول فذلك لا يعني أنّها لا تمثّل وسيلة فعّالة للعلاج من أمراض معيّنة.
بعض العلاجات العشبية لتجرّبيها في منزلك

يمكنك علاج بعض الأمراض البسيطة ذاتيًا باستخدام الأعشاب وهنا بعض الوصفات المفيدة:


لنوم هادئ مثل الأطفال: جرّبي التّيزانة ولكن احذري فليس كلّها على حدّ السّواء. على سبيل المثال يمكن أن تمزجي زهور البرتقال، الخزامى أو اللّيمون وتنقعيها في الماء وتشربيها دافئة قبل الذّهاب للنّوم.

لعلاج الإمساك: اعلمي أنّ اللّيمون مسهل طبيعي. ضعي قليلا من عصير اللّيمون في الشّاي أو القهوة في الصّباح وسوف يمرّ يومك بسلام.


لمقاومة الإرهاق: تشعرين بالتّعب؟ خذي حمّاما دافئًا، ولكن أضيفي إليه 2 قطرات من المنثول و 4 قطرات من زيت إكليل الجبل وسوف تشعرين بأنّك تجدّدت!


والآن وقد عرفت منافع طبّ الأعشاب جرّبيها وشاطرينا مدى نجاح تجربتك!

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة