الرئيسية » فوائد
السواك سنة نبوية وفوائد مؤكدة

القاهرة - المغرب اليوم

” لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ” كان هذا قول الرسول الكريم (صلي الله علية وسلم) عن السواك . والسواك أو المسواك هو قطعة خشبية تؤخذ من أشجار كبيرة مثمرة تسمي أشجار الأراك وهي تنتشر و تزدهر فى الجزيرة العربية . تستخدم لتنظيف الفم والأسنان .
فوائد السواك لا تعد ولا تحصى

فوائد السواك :

وفضلا عن كونه سنة من سنن الرسول الكريم فإن السواك له فوائد لا تعد ولا تحصي للفم و اللثة، والتي أثبتتها الأبحاث الأخيرة فهو يحتوي على العديد من المواد المطهرة و المنظفه التي تقي الفم من الجراثيم و البكتيريا الضارة التي تعلق بالفم.

فعصارة السواك تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا التي قد تسبب التسوس للأسنان وكذلك للبكتيريا المسببة لإلتهابات اللثة، كذلك  تحتوي على مواد طبيعية مثل مادة الليستيرين المستخدمة فى معاجين الأسنان.

ويحتوي السواك ايضا على مادة الفلورايد المستخدمة فى حماية الأسنان كما يحتوي على مواد مانعة للنزيف الدموي و العفونة. ويحتوي السواك مادة (إيزوثيوسيانات) الكبريتية التي تلتصق بالغشاء المخاطي و تعمل كمضاد حيوي طبيعي يمنع نمو البكتيريا الضارة بالفم والأسنان.

ويحتوي السواك في عصارته على مادة الكلور و التي تساعد فى تبيض الأسنان و ازالة الطبقة الجيرية من عليها . وفوق كل هذا فان شعيرات المسواك فعالة جداً مع الأسنان وتعمل كفرشاة طبيعية .

لذلك فشركات عديدة من شركات إنتاج الأدوية و مستحضرات التجميل تتجه الى استخدام السواك كعنصر فعال فى معجون الأسنان .

متي يستخدم السواك :

كما قال النبي صلى الله علية و سلم (قبل كل صلاة) فأن المسواك مفيد في اي وقت ايضا . بعد الوجبات او بعد الإستيقاظ من النوم . في حالة رائحة الفم الغير طيبة .

نصائح لإستخدام السواك :

إختيار الطازج منه دائما فيكون غني بعصارة السواك . عدم الضغط على الأسنان او اللثة وقت الاستخدام .كذلك يكون الأستياك فى كل الفم ولا يركز فى منطقة واحدة . أستخدام الفرشاة و المعجون للحماية المتكاملة بجانب السواك .

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة