الرئيسية » فوائد
جوافة

القاهرة ـ المغرب اليوم

الجوافة من أكثر أنواع الفواكه التي تحتوي على معادن وفيتامينات مفيدة تحمي الانسان من العديد من الأمراض ومن أمثلتها

- الحماية من نزلات البرد و الانفلونزا و الحد من السعال و التخفيف منه.

- تحتوي أوراق الجوافة على مطهر طبيعي يعمل على قتل البكتيريا المتسببة في ظهور الحبوب و البثور و البقع الداكنة الموجودة على الوجه.

- كما تعتبر علاجاً فعالاً للحساسية وتهدأ من إلإلتهابات و الأحمرار وذلك إذا تم هرسها ووضعها على البشرة.

- نظراً لأنها غنية بفيتامين ج فهي تقاوم تجاعيد البشرة وتؤخر من علامات الشيخوخة.

- هامة جداً لمن يريدون انقاص الوزن لأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة فهي الفاكهة المثالية في عملية التخسيس.

- تعمل على تقليل الكولسترول الضار بالجسم LDL، وزيادة نسبة الكولسترول المُفيد للجسمHDL.

- تحافظ على توازن ضغط الدم وتحميه من الارتفاع .

- فعال في علاج الاسهال ويقي من الاصابة بامراض القلب المختلفة بالاإضافة إلى قدرته المسكنة فهو يعمل على الحد من آلام الأسنان.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة