الرئيسية » فوائد
الزنجبيل

القاهرة – المغرب اليوم

الزنجبيل هو أحد أنواع التوابل المعروفة و الذي كان يستخدم منذ القدم في علاج العديد من المشكلات الصحية و الأمراض و هو يتميز بنكهته اللاذعة الحارة.
نقدم لكِ في هذا المقال فوائد الزنجبيل السحرية.

- لمريض السكري

 مفيد لمرضى السكري و لذلك ينصح بشربه لأنه ينقص من مستويات السكر في الدم و على حسب رأي الأطباء فإن شرب كوب واحد منه في الصباح يؤدي الغرض على أن يكون طازجاً و غير مطحون حسب دراسة نشرت عن فوائده في خفض نسبة السكر في الدم.
- علاج النقرس

- يتم استخدام منقوعه في علاج النقرس و تهدئة المعدة و لذلك ينصح بشربه قبل تناول الطعام كما إنه يساعد في الهضم و يطرد الغازات و يوسع الأوعية الدموية و يزيد من العرق و يمنح إحساساً بالدفء و يلطف الحرارة و يقوي الرغبة الجنسية أيضاً.
- سرطان الرحم

- يساهم في علاج سرطان الرحم فقد خلصت دراسة أجريت في جامعة ميتشيجين أن مسحوقه يقتل الخلايا السرطانية في الرحم و أكدت دراسة في جامعة مينيسوتا أنه يبطئ من نمو خلايا سرطاني القولون و المستقيم.
- السعال ونزلات البرد
- يعالج السعال و نزلات البرد كما أن شرب منقوعه يرفع من درجة حرارة الجسم و يخلصه من البلغم المتسبب في السعال.
- للمرأة الحامل
- إذا تناولته المرأة الحامل فإنه يعمل على تخليصها من الغثيان الصباحي نظراً لاحتوائه على فيتامين ب 6 كما إنه يقي من سرطان الرحم و يساهم في علاجه و يحسن الدورة الدموية مما يعمل على تخليص المرأة من الدوار.
-آلام العمود الفقري

- يقلل من الآلام التي تصيب فقرات العامود الفقري فيعمل على إنعاش الجسم و يجعله نشيطاً و يطرد منه السموم.
- القلب
- يقوي القلب و يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم و يمنع الدم من التخثر مما يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب كما أنه يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم و المنغنيز و اللذين يعملان على جعل القلب أكثر صحة.
- تنشيط الدورة الدموية
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الرأس لأنه يجعل وصول الدم المحمل بالمغذيات التي تحتاج إليها أكثر سرعة و لذلك ينصح بتدليك فروة الرأس فقيرة الشعر بشرائحه.
- الصداع النصفي
- أكدت الأبحاث أنه يعالج الصداع النصفي لأنه يستطيع إيقاف نشاط مادة البروستاجلاندين التي تتسبب في الآلام و الالتهابات في الأوعية الدموية.
- حرق الدهون
- يعمل على حرق الدهون مما يجعله مساهماً في إنقاص وزن الجسم و يحسن من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تقوم بصهر الكوليسترول الزائد و يرفع حرارة الجسم مما يعمل على حرق عدد أكبر من السعرات الحرارية.
- حبوب الشباب
- يعالج حبوب الشباب و البقع و بعض الأمراض الجلدية نظراً لاحتوائه على مضادات أكسدة كما إنه يقي البشرة من التجاعيد و علامات الشيخوخة و يجعل الجلد أكثر نعومة.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة