الرئيسية » فوائد
أطعمة يومية

القاهرة ـ المغرب اليوم

في مفاجأة غير متوقعة، أثبتت احدى الدراسات أن هناك أطعمة نتناولها بشكل يومي، تتسبب في ظهور حب الشباب بدون أن ندري، مما يتسبب في تفاقم المشكلة مع مرور الوقت.

وفي دراسة نشرتها جامعة هارفارد ربطت بين نوع الغذاء وبين ظهور حب الشباب، قالت الدراسة أن نوعيات محددة من الطعام يمكنها التسبب في مشاكل البشرة ومنها ظهور حب الشباب، وأهم هذه الأطعمة كانت منتجات الألبان والسكر والنشويات.

وفي مفاجأة أخرى، أكدت الدراسة أن هناك أنواع من منتجات الألبان تتسبب في تفاقم مشكلة حب الشباب في مقدمتها اللبن والزبادي الخالي الدسم.

وأشارت الدراسة إلى أن السكر أيضاً أحد مسببات ظهور وتفاقم مشكلة حب الشباب، لأنه يرفع مستويات الأنسولين في الدم، مما يساهم في تضخيم المشكلة.

في الوقت نفسه، جاءت النشويات ضمن قوائم الطعام المسببة لحب الشباب لاحتوائها على مادة الجليسيميك وهي التي ترفع سرعة دخول المواد الكربوهيدراتية إلى مجرى الدم مما يساعد في زيادة مشكلة حب الشباب.

ونصح القائمون على الدراسة تجنب تناول مثل هذه الأطعمة في حالة وجود أي مشكلة بالبشرة.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة