الرئيسية » فوائد
أطعمة مفيدة للوقاية من سرطان عنق الرحم

القاهرة - المغرب اليوم

سرطان عنق الرحم يعد ثاني أخطر السرطانات التي تصيب السيدات، وتشكل هاجسا كبيراً لهن، بالرغم من وجود تلقيح خاص به، وهو يؤثر بشكل سلبي كلّما تأخّرت السيدة في إكتشافه.وهناك عدة تقارير طبية عالمية، توصي السيدات بتناول هذه الأطعمة، للحد من الإصابة بهذا النوع من السرطان:

الجزر:

يحتوي على المركبات الطبيعية (الفينولات)، وفيتامين أ ويمكن أن يُساهم بفاعلية كبيرة فى منع نمو الخلايا السرطانية.
الشاي الأخضر:

الشاي الأخضر، يساهم في الوقاية من الإصابة بالعديد من السرطانات، كما أنه غني بمركبات تساهم في حماية الحمض النووي للخلية من التلف.
السلمون:

يحتوي على إحدى مواد إستثنائية تتمتع بخواص مضادة للسرطان، وتحدّ من نمو خلايا الأورام.
الكركم:

يساهم في الحد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم، إذ يحتوي على (الكوركومين) وذلك بسبب فاعليته فى تحفيز موت الخلايا المبرمج.
بابايا:

أكدت إحدى الدراسات الصحية أن تناول ثمرة واحدة من فاكهة البابايا كل أسبوع، قد يساهم بشكل ملحوظ في الحد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.
الخضروات الورقية الداكنة:

حيث تحتوي على المغذيات الطبيعية التي تساعد في الوقاية من المرض، والعيش بصحة جيدة، مثل الجرجير والسبانخ والكرفس والبقدونس والسلق.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف…
أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضان
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة…
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة