ماء الورد له الكثير من الاستخدامات التجميلية للبشرة والشعر، ويتم استخدامه أيضاً مع بعض أنواع الحلويات، ولكن إذا كان الحديث عن فوائد ماء الورد للشرب تحديداً، فهي كالتالي: علاج التهاب الحلق إن ماء الورد له بعض الخصائص التي تجعل له تأثيراً مهدئاً، ومضاد للالتهابات أيضاً، ويمكن شرب ماء الورد لعلاج التهابات الحلق، كما أظهرت الدراسات أنه يساعد على ارتخاء وتهدئة العضلاتتتمة

يعتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم . ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداءتتمة

خمول الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية من الأمراض المزعجة التى ينزعج منها الكثيرون، حيث إنها تسبب التعب والإرهاق الشديد لمن يعانى منها، ووفقا لما ذكره موقع endocrineweb فيعتبر النساء أكثر عرضا لمشاكل الغدة الدرقية لذلك ينصح الأطباء دائما عند الشعور بالتعب أو جفاف فى الجلد وزيادة أو نقصا فى الوزن بإجراء فحوصات الغدة الدرقية.  ويعتبر خمول الغدة الدرقيةتتمة

خمول الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية من الأمراض المزعجة التى ينزعج منها الكثيرون، حيث إنها تسبب التعب والإرهاق الشديد لمن يعانى منها، ووفقا لما ذكره موقع endocrineweb فيعتبر النساء أكثر عرضا لمشاكل الغدة الدرقية لذلك ينصح الأطباء دائما عند الشعور بالتعب أو جفاف فى الجلد وزيادة أو نقصا فى الوزن بإجراء فحوصات الغدة الدرقية.  ويعتبر خمول الغدة الدرقيةتتمة

اكدت دراسة طبية اجراها باحثون من جامعة ساوباولو بالبرازيل ان تناول زيت الزيتون يساعد على منع الامساك. وافادت الدراسة التي نشر نتائجها اليوم موقع ميدكال نيوز الاليكتروني بان زيت الزيتون اظهر فاعلية في علاج مشكلة الامساك لدى من يخضعون لغسيل الكلى وبالتالي الحد من الام المعدة والغثيان والانتفاخات. وشملت الدراسة 50 مريضا بالكلى والامساك تتراوح اعمارهم بين 12 و51 عاما تناول بعضهم زيت الزيتونتتمة

 لليمونادة فوائد متعددة و تناولها على الريق صباحا تعد من العادات الصحية الايجابية التى تمد جسمك و بفوائد عديدة منها : 1- تحسين عمليه الهضم و الوقاية من الاصابة بالامساك و اضراره . 2- تقوي الجهاز المناعي في الجسم . 3- الوقاية من النقرس والتهاب المفاصل. 4- تعمل على ترطيب الجسم و الوقاية من الجفاف . 5- يعمل الليمون على إدرارتتمة

 بعض الأدوية يسبب الإمساك أو الإسهال. لكن هناك أدوية شائعة الاستخدام تسبب إسهالاً شديداً بحيث يصبح البراز مثل الماء. يهدد ذلك بالإصابة بالجفاف إذا لم تتخذ الإحتياطات اللازمة، أو تتم مراجعة الجرعة مع الطبيب. مضادات الحموضة. معظم الناس لا يدركون وقت اللجوء إلى مضادات الحموضة أن الإسهال الشديد من آثارها الجانبية. وقد وجدت دراسة أن مضادات الحموضة التي تحتوي علىتتمة

الإمساك عند الأطفال مشكلة صعبة خاصة على الأم وهي ترى طفلها يتألم. وحركة الأمعاء عند الأطفال تختلف باختلاف عمر الطفل وباختلاف ما يتناوله من طعام. والامساك يظهر عندما تقل حركة الأمعاء لدى الطفل عن العادة بمعنى ان تقل عدد مرات دخوله الى الحمام، كما تصعب طريقة إخراجه للبراز أو ظهور دم مع البراز. وفي النهاية يرفض الطفل تناول الطعام لماتتمة

أكد خبراء التغذية أن تناول التين يساعد على ضبط الوزن وتحسين حالات الضعف الجنسي وعسر الهضم والامساك والسكر والسعال والربو. وأرجع الخبراء كل هذه الفوائد العظيمة إلى غنى التين بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، بالإضافة إلى الألياف. فالتين يحتوي على نسبة من فيتامين ب6 أعلى مما تحتويه أية فاكهة أخرى، كما أنه يعتبر مصدرا جيدا لفيتامينات أ وب1 وب2، والمعادنتتمة

هل تعلمين أن البلح من الملينات الطبيعية الذي يساعدك في حل مشكلات الجهاز الهضمي و علاج الامساك . كما يعتبر غذاء هام للقلب لأنه غني بعنصر البوتاسيوم و يقي من الاصابة بالجلطات و الأزمات القلبية كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم . و يعتبر البلح مصدر هام للطاقة لأن به نسبة عالية من السكريات كـ الجلوكوز، الفركتوز،تتمة