تؤدي أمراض القلب إلى الوفاة في معظم الأحيان، خصوصا لمن تزيد أعمارهم عن 50 عاما، لكن هناك تقديرات تشير إلى أنّ ملايين الأشخاص يعيشون بأمراض وعوامل تسبب أمراض القلب دون أن يشعروا بها، أو يقوموا بإجراء أي فحوصات للقلب على الإطلاق. وهناك مؤشرات معروفة على أمراض القلب، مثل الإصابة بألم في الصدر أو عدم القدرة على رفع الذراع، إلا أنتتمة

من الطبيعي أن تتلاشى ذاكرة الشخص ووظائفه المعرفية مع تقدمه في السن، حتى لو كان بصحة جيدة، لكن معدل الانخفاض المعرفي يمكن أن يتسارع إذا تعرض لأزمة قلبية أو ذبحة صدرية. وخلص الباحثون، في الدراسة الحديثة، إلى أن أمراض القلب التاجية ترتبط بتراجع تدريجي معرفي بعد وقوع الحالة، ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة، وشيانغ شيه، إنه بسبب عدم وجود علاج للخرف،تتمة

كشفت دراسة حديثة، أن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن بصورة كبيرة، ويُعزِّز وظائف المخ ويُحسِّن الإدراك. ووفقًا لصحيفة "الديلي ميل" البريطانية، فإن هذا الشراب يعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي الحميات منذ فترة طويلة، كما أن الكثير من العلامات التجارية للشاي كانوا يروجون لفوائده إذ يعمل على تحسين عملية الأيض. والآن أظهرت دراسة أجريت على الفئران في مدينة يانغلينغ الصينية، أنه منتتمة

أكّدت دراسة حديثة أجريت في جامعة ساوث أستراليا، أن "السوداني" يحتوي على عناصر تساعد على تقوية الذاكرة، ومع التقدم في العمر تزداد احتمالات الإصابة ب ضعف الذاكرة والخرف، ويحتوي السوداني على عناصر مضادة للالتهابات التي تؤثر على الخلايا العصبية، وتضعف قدرات التفكير والتذكر. وحسب ما ذكره موقع "Authority Nutrition"، يحسن تناول 10 غرامات من "السوداني" يوميا أداء الذاكرة بنسبة 60%،تتمة

الحرمان من النوم اصبح جزء من حياة الكثير من الناس، حتي انهم لا يرون انها مشكلة خطيرة، و بل و الأكثر انهم قد يتباهون من قلة النوم. و لكن في حقيقة الأمر، الحرمان من النوم له نتائج خطيرة. اثبتت الأحصائيات ان كل سنة يحدث حوالي 100 ألف حوادث سيارات، 76 ألف مصاب و 1500 حالة وفيات، و ذلك بسبب قلةتتمة

الحرمان من النوم اصبح جزء من حياة الكثير من الناس، حتي انهم لا يرون انها مشكلة خطيرة، و بل و الأكثر انهم قد يتباهون من قلة النوم. و لكن في حقيقة الأمر، الحرمان من النوم له نتائج خطيرة. اثبتت الأحصائيات ان كل سنة يحدث حوالي 100 ألف حوادث سيارات، 76 ألف مصاب و 1500 حالة وفيات، و ذلك بسبب قلةتتمة

هل تعاني من مشكلة ضعف الذاكرة والتركيز  مع أن دراستك وطبيعة عملك تستوجب عليك المزيد من التركيز؟تبحث عن حل لمعالجة هذه المشكلة؟ 1- أسباب ضعف الذاكرة والتركيز “لعل أول سبب شائع في أيامنا هذه لضعف الذاكرة والتركيز هو نقص الحديد , وأنا أركز على نقص الحديد وليس الهيموغلوبين , فقد يكون الهيموغلوبين طبيعيا والحديد ناقص ولذلك نطلب فحص الحديد تحديد في المصلتتمة

- من الثابت أن زيادة الوزن يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية. ولكن وفقا لدراسة جديدة قد يكون لها أيضا عواقب على الصحة المعرفية والذاكرة حيث وجد الباحثون أن الشبان الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بأقرانهم ذوي الوزن الطبيعي وقد نُشرت هذه النتائج في مجلة (The Quarterly Journalتتمة

- من الثابت أن زيادة الوزن يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية. ولكن وفقا لدراسة جديدة قد يكون لها أيضا عواقب على الصحة المعرفية والذاكرة حيث وجد الباحثون أن الشبان الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بأقرانهم ذوي الوزن الطبيعي وقد نُشرت هذه النتائج في مجلة (The Quarterlyتتمة

خلصت دراسة حديثة مصغرة إلى أن الأشخاص البدناء يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بنظرائهم النحفاء. وكشفت نتائج اختبارات خضع لها 30 شخصا إن زيادة الوزن لها علاقة بما يسمي سوء "الذاكرة العرضية" أو القدرة على تذكر تجارب مر بها الشخص في السابق. وتقول الدراسة التي نشرت في دورية "كوارتلي جورنال اوف اكسبيرمنتال سيكولوجي" إن عدم تذكر تناول وجبات الطعام تؤديتتمة