ليس هناك ما يشغل بالك أكثر من صحة طفلك وتوفير التغذية السليمة له، والطريقة الصحيحة في التعامل معه والاعتناء به، واكتشاف أي مشكلات قد تواجهه مبكرًا للتصدي لها. الآن مع "سوبر ماما" يمكنك أن تحددي متى تحتاجين التوجه للطبيب، ومتى يمكنك أن تصبحي طبيبة طفلك بنفسك، من خلال اتباع هذه القواعد:     احرصي على الرضاعة الطبيعية وتجنبي الرضاعة الصناعية والبيبي درينك، ولاتتمة

أوصت خبيرة التغذية الألمانية إيزابيل‬ ‫كيلر الأهل بأن يقدموا لطفلهم أثناء الدراسة وجبتي إفطار في الصباح، على أن‬ ‫يتناول الأولى في المنزل والثانية في المدرسة، وذلك من أجل صحة أفضل‬. ‫وأضافت كيلر -وهي عضو الجمعية الألمانية للتغذية- أنه من الأفضل أن تكون‬ ‫الوجبتان متجانستين مع بعضهما البعض، موضحة أنه ينبغي أن تحتوي الوجبتان‬ ‫على الماء ومنتجات الألبان والحبوب بالإضافة إلى‬تتمة

 تسعى الإمهات إلى الحافظ على صحة أطفالهن منذ الصغر خوفاً من إصابتهن بالمرض وهم بسن مبكر، لذلك يواجة العديد من الأهالي مشكلة كبيرة عند مرض أبنائهم لعدم تداركهم إياها في وقت مبكر، ويعود ذلك لقلة أو لعدم معرفتهم بالأساس بـ أعراض المرض. وصحة الطفل والحفاظ عليها من أبرز أولويات الأم خصوصاً في فصل الصيف، حيث تكثر ظهور المشاكل الصحية ومنتتمة

الاهتمام بنظافة المطبخ وأدواته بشكل دقيق. عندما يبدأ الطفل بتناول أي طعام (فواكه، خضراوات...) بنفسه عوّديه أن يغسل يديه قبل أن يلمس الطعام وبعده. وعلّميه أن يغسل يديه بعد خروجه من الحمام أو بعد اللعب مع مراقبته أثناء الغسل حتى تتأكدي أنه أصبح يقوم بذلك بشكل ممتاز. لا تسمحي له بجر بطانيته في أنحاء المنزل أو حتى مصها ولا تنسيتتمة

الاهتمام بنظافة المطبخ وأدواته بشكل دقيق. عندما يبدأ الطفل بتناول أي طعام (فواكه، خضراوات...) بنفسه عوّديه أن يغسل يديه قبل أن يلمس الطعام وبعده. وعلّميه أن يغسل يديه بعد خروجه من الحمام أو بعد اللعب مع مراقبته أثناء الغسل حتى تتأكدي أنه أصبح يقوم بذلك بشكل ممتاز. لا تسمحي له بجر بطانيته في أنحاء المنزل أو حتى مصها ولا تنسيتتمة