تحلم كل النساء والفتيات بجسم رشيق لذا يلجأن وبشكل مستميت لإنقاص وزنهن باتباع مجموعة من الطرق والوسائل من رياضة عنيفة ورجيم وحميات غذائية قاسية قد تنعكس سلباً على صحتهن بشكل عام، أو لا يحصلن على النتيجة المرغوب فيها، كما أن اللجوء إلى استخدام كريمات التخسيس ليست دائماً الحل السحري الذي يبحثن عنه. في الواقع يجب أن تتعلم كل النساء أنتتمة

تحلم كل النساء والفتيات بجسم رشيق لذا يلجأن وبشكل مستميت لإنقاص وزنهن باتباع مجموعة من الطرق والوسائل من رياضة عنيفة ورجيم وحميات غذائية قاسية قد تنعكس سلباً على صحتهن بشكل عام، أو لا يحصلن على النتيجة المرغوب فيها، كما أن اللجوء إلى استخدام كريمات التخسيس ليست دائماً الحل السحري الذي يبحثن عنه. في الواقع يجب أن تتعلم كل النساء أنتتمة

من منا لا يحلم بجسم رشيق وقوام ممشوق, ولأجل ذلك يلجأ البعض لإتباع حميات غذائية قاسية و نظم غذائية غير صحية. والخبر السار لكل من يبحث عن طرق للتخفيف من الوزن نبشره بقدرة رياضة اليوغا على مساعدته في ذلك. هذه الرياضة التي أصبحت تعرف شعبية واسعة على مستوى العالم. خصوصًا بعض الوضعيات التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي و الأيضتتمة