كشفت دراسة أمريكية، عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا، وفي هذا الصدد قال الباحثون القائمون على الدراسة، إن تراكم الدهون الحشوية يشكل مخاطر صحية جسيمة، لأنها تسبب بعض الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2، بحسب صحيفة "يو إس إيه دايلي إكسبريس". وأضاف الباحثون، أن تحسين النظام الغذائيتتمة

اكتشف علماء جامعتي هارفارد وأمستردام للعلوم التطبيقية، أن العادات الجيدة بما فيها النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تطيل عمر الإنسان ما يقارب من عشر سنوات، بهذا الصدد أفادت المجلة البريطانية الطبية British Medical Journal، بأن الباحثين استخدموا في دراستهم بيانات عن أكثر من 100 ألف شخص أصحاء تزيد أعمارهم عن 50 سنة، حيث تابع الباحثون حالتهم الصحيةتتمة

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة القلب، لا يمكن الاستهانة بأهمية اتباع نظام غذائي جيد والآن وفي السنوات المقبلة، استخدام شيء بسيط مثل الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، والزيوت الصحية والحبوب إلى نظامك الغذائي يساعد في حماية القلب وتحسين الصحة العامة لك، فأمراض القلب والأوعية الدموية أكبر قاتل، يمكن الوقاية منها في أميركا وبريطانيا،  فهي مسؤولة عن موت نحو 155,000 بريطاني،تتمة

كشف أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور محمد صفوت، عن ان ارتخاء الصمّام الميترالي من أكثر عيوب صمّامات القلب إنتشاراً، حيث تبلغ نسبة الإصابة به 2.5-5%. واعتبر د. صفوت أن هذا العيب في الصماّم أكثر انتشارا بين السيدات منه بين الرجال. وأضاف أنه عادة ما يتمّ تشخيصه في السن ما بين الـ 15-40 عاما. أما أغلب المصابين بارتخاء الصمّام الميتراليتتمة