يعاني الكثير من البشر الأن من مشاكل السمنة المفرطة وخاصة من منطقة البطن، تلك التي تعيق على البعض التحرك بشكل طبيعي لكونها تجعلهم يشعرون بإزدياد الوزن وبالتالى عدم الحركة الصحيحة والطبيعية. نشرت أحدى الصحف البريطانية تقرير طبي يشير إلى وجود فاكهة ذكرها القرآن الكريم تعمل على التخلص من مشاكل الكرش التي أصبح الكثير يعاني منها اليوم. فقد منحنا الله عزتتمة

الكرش والمشاكل الصحيّة من المعروف أن السمنة ترتبط بالمشاكل الصحيّة، ولكن ما قد لا يعلمه الجميع هو أنّ السمنة لا تعني فقط تراكم الدهون في كامل الجسم، ولكن يمكن أن يعتبر الشخص مصاباً بالسمنة إذا ما كانت الدهون تتراكم في منطقة محدّدة من جسمه، كالكرش مثلاً، وتعتبر دهون منطقة الكرش هي الأكثر خطورة على صحّة الإنسان، حيث إنّها الدهون الداخليّةتتمة

يعتبر خل التفاح واحد من اكثر العلاجات المنزلية استخداما في معظم انحاء العالم ، فمن فوائد خل التفاح تخفيف الوزن وازالة الكرش ولمعان الشعر وتنظيف البشرة والوجه والكثير من الفوائد المذهلة لخل التفاح نقدمها لكم اليوم من اجل الحصول على الاستفادة الكاملة من خل التفاح . فوائد خل التفاح : تعرف على فوائد خل التفاح واضراره فوائد خل التفاح 1-تتمة

يواجه البعض صعوبة كبيرة في التخلص من بروز البطن "الكرش" والذي قد يصل لديهم لمهمة مستحيلة.تقرير نشره موقع "تايم" عن الأسباب التي تقف وراء عدم تمكن البعض من التخلص من الكرش، نستعرضها فيما يلي: - قلة النوم وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن، لذا تنصح المعاهد الوطنية للصحة البالغين بالنوم منتتمة

إستطاع مجموعة من الباحثون التوصل إلى فائدة أخري لتناول عصير الرمان حيث إن تناول كوب من عصير الرمان  يومياً يخفف من الطبقة الشحمية في منطقة البطن و التي تظهر في الغالب في منتصف العمر وتأكد العلماء من فوائد هذه الفاكهة حتي انهم أسموها بـ “سوبر فروت‏” حيث تمتلك قدرة عجيبة علي الاقلال من الشحم المتراكم في ما حول المعدة‏. تناول كل واحدتتمة

رغم أنها أطعمة صحية بإجماع الأطباء وخبراء التغذية إلا أنه ثبت أخيراً أن الامتناع عن تناولها يساعد في التخلص من "الكرش" والتمتع ببطن مشدود ومستوٍ. ووفق تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل"، أثبتت اثنتان من كبار خبراء التغذية أن البروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والبقول وبعض أنواع الفواكه والتوابل تسبب انتفاخاً في المعدة محدثة "الكرش"، والذي يشوه مظهرالبطن. وبالإضافة إلى قائمة الأطعمة التيتتمة

إستطاع مجموعة من الباحثون التوصل إلى فائدة أخري لتناول عصير الرمان حيث إن تناول كوب من عصير الرمان  يومياً يخفف من الطبقة الشحمية في منطقة البطن و التي تظهر في الغالب في منتصف العمر وتأكد العلماء من فوائد هذه الفاكهة حتي انهم أسموها بـ “سوبر فروت‏” حيث تمتلك قدرة عجيبة علي الاقلال من الشحم المتراكم في ما حول المعدة‏. تناول كل واحدتتمة

إستطاع مجموعة من الباحثون التوصل إلى فائدة أخري لتناول عصير الرمان حيث إن تناول كوب من عصير الرمان  يومياً يخفف من الطبقة الشحمية في منطقة البطن و التي تظهر في الغالب في منتصف العمر وتأكد العلماء من فوائد هذه الفاكهة حتي انهم أسموها بـ “سوبر فروت‏” حيث تمتلك قدرة عجيبة علي الاقلال من الشحم المتراكم في ما حول المعدة‏. تناولتتمة

الرمان من أكثر الفواكه فائدة لصحتنا و قد أكتشف العلماء قدرته على انقاص الوزن بشكل كبير و بالأخص الدهون المتراكمة حول المعدة أو ما يعرف بأسم الكرش بالإضافة إلى ذلك فهو يعمل على علاج الحمى و الإسهال و الصداع و ضعف البصر كما انه ينشط الذاكرة و يساهم في طرد الديدان المعوية من الجسم و خاصة الديدان الشريطية.   كماتتمة

زاد وزنك كثيرا بعد الزواج وخاصة بعد أنجاب طفلك الاول اليك النظام الغذائى التالى للتخلص من السيلوليت والدهون المتراكمة يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذىة العلاجية والسمنة لصدى البلد أبدئى من الأن: الأفطار (8-10 ص): 2 توست رجيم + بيضه مسلوقه + عصير دايت. الغداء (2 – 4) اليوم الأول:وجبه حره. اليوم الثانى:سلاطه + علبة تونه + رغيف سن. اليومتتمة