تعتبر مشاكل القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الناس، والذي ينتج عن بعض العادات الغذائية الخاطئة، وترتبط مشكلة القولون العصبي أيضا بالحالة النفسية للأشخاص، لذلك تشتد هذه المشكلة في حال اجتماع الأسباب النفسية والغذائية. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة إيلاء أهمية خاصة لنظامهم الغذائي والابتعاد عن حالات التوتر وتجنب الضغوط النفسية أو الحياتية لمحاولة التخفيفتتمة

كشف اخصائي جراحة السمنة الدكتور شادي الطوخي أن في الفترة الأخيرة تزايدت الإصابة بمرض القولون العصبي أو كما يُطلق عليه البعض (متلازمة القولون المتهيج)، والذي يُعرّف بأنّه اضطراب الحركة العصبيّة للقولون، والتي تنتج عنها سرعة أو بطء في حركة القولون الذي يؤثر على عمليّات الامتصاص والهضم.  وقالفي حديث خاص إلى  " المغرب اليوم"  أن القولون العصبيّ قد اصبح من أكثرتتمة

تعاني السيدات في بعض المراحل من حياتهن من الإصابة باصفرار على مستوى البشرة بشكل عام أو الوجه بشكل خاص، وفي العادة ينبئ هذا بوجود مشاكل صحية قد تكون بسبب مرض معين أو بسبب حالة نفسية طارئة، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات، أسباب اصفرار البشرة المزمنة، تابعي معنا: عادة ما يكون اصفرار البشرة، بسبب عدم شرب كميات كافية من السوائل،تتمة

كشفت الدكتورة شريفة أبو الفتوح أنه من الممكن علاج القولون العصبي من دون تناول العقاقير فقط بتناول بعض الأطعمة والامتناع عن الأخرى. وتقول" يجب الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الألياف بخاصة غير قابلة للذوبان مثل النخالة مع اتبّاع نظام غذائي سليم يعتمد على الخضر والفاكهة مشددة على تجنب تناول القهوة والشاي لأنهما يساعدان على الشعورتتمة

تعد آلام القولون العصبي الأكثر شيوعًا بين الكثيرين بسبب كثرة الضغوط الحياتية يمكنك التخلص منها بمجموعة حيل سريعة يقدمها موقع "powerofpositivity". -احذري إدخال كميات من الهواء أثناء ﺗﻨﺎول الطعام عليك مضغ اﻟﻄﻌﺎم ﺑﺸﻜﻞ جيد وبطء. -اكثري من تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضر والسلطات الخضراء. -ابتعدي عن الأطعمة المسببة للانتفاخ والغازات والتي تسبب عسر الهضم. - توقفى تماما عنتتمة

متلازمة القولون العصبي شكوى شائعة، تشير بعض التقديرات الطبية إلى أنها تصيب ما بين 10 و20 بالمائة من البشر. من أهم أعراض القولون العصبي آلام المعدة وتشنجها، و التقلب بين الإمساك والإسهال، والانتفاخ والغازات، والشعور بعدم تفريغ المعدة بالكامل. استخدام الملينات ليس حلاً فعّالاً على المدى الطويل. من التوصيات الطبية لتخفيف القولون العصبي والسيطرة على المشكلة زيادة بعض الفيتامينات. فيتامين ب6. يوجدتتمة

 الصبار نبات له العديد من الفوائد الصحية و الجماليه و يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل و كلنا نسمع عن فوائده للشعر لكن القليل من يعرف ان له فوائد صحية ايضا تعرف معنا عليها: 1- يحتوي الصبار على أحماض أمينية ودهنية خفيفة تساعد في عملية الهضم مما يمنع الإصابة بمشكلة عسر الهضم التي تمنع الجسم من امتصاص ما يحتاجه من عناصرتتمة

فوائد الزعفران للعين يعتبر الزعفران علاجًا ممتازًا لأمراض العيون التي تصيب المرأة كالعمى وضعف النظر، وذلك وفقاً للعديد من الدراسات العلمية الحديثة التي أثبتت مدى فعالية الزعفران على صحة وسلامة العيون. وذلك لإحتواء الزعفران على بعض الخصائص التي تؤثر على الجينات المنظمة لنشاط المكونات الدهنية في غشاء خلايا العين. تقوم هذه النبتة السحرية على حماية العين من الإصابة بمرض إلتهاب الشبكية الصبغي،تتمة

حدد باحثون في جامعة ميشيغان كيف يتفاعل الإجهاد مع الخلايا التي من المفترض أن تحمي الجسم من الأمراض المعدية  وتظهر على هيئة مرض جسدي. وكشفت الدراسة أن الإجهاد يمكن أن يؤثر على استجابة "المواد الكيميائية الدفاعية"، أو المواد التي تحارب البكتيريا أو الفيروسات، مسببة زيادة الالتهابات والحساسية مثل متلازمة القولون العصبي والربو واضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة، إذ يجب علىتتمة

ما هي مشاكل الجهاز الهضمي الأكثر شيوعاً؟  تعتبر حرقة المعدة وارتجاع المريئي والقولون العصبي من المشاكل الأكثر شيوعاً للجهاز الهضمي، وتأتي أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي على هيئة الانتفاخ والإسهال والغازات وآلام وتقلصات في المعدة، في حين يشمل العلاج الجمع بين كلا من الأدوية الطبية المخصصة وتغيير نمط الحياة والعادات الغذائية الخاصة. ما هي أسباب إضطرابات الجهاز الهضمي؟    الإسهال ومشاكلتتمة