اكتشاف علامات مرضية في الجسم، تحتاج إلى تدقيق جيد من الشخص ومن حوله، ولاسيما علامات الإصابة بـ نوبة القلب.وبحسب موقع "express": قد تكون رؤية علامة على كاحليك عند خلع الشراب علامة تحذير رئيسية لـ نوبة القلب. النوبات القلبية هي حالات طبية طارئة خطيرة تتطلب عناية فورية من الطبيب، قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية مميتة، أو احتشاء عضلة القلب،تتمة

إذا لاحظتي ظهور بقع داكنة على ساقيك فأنت لست وحدك، لأن هذا الأمر يحدث بشكل عام عندما تنتج تلك البقعة من الجلد أو تحتوى على الكثير من  الميلانين. والميلانين هو المسؤول عن إعطاء البشرة اللون الخاص بها وفقا لتقرير موقع "healthline"، وكلما زاد إنتاج الميلانين فى الجسم كلما كانت بشرتك أغمق، لذلك يمكن أن يكون لديك بقع داكنة على ساقيكتتمة

فى يومنا المعتاد نتحرك كثيرا لمزاولة أنشطة الحياة المختلفة الطبيعية، إلا أن لدى كل إنسان أوضاع محببة ومفضلة، يمكن من خلالها الكشف عن صفات كثيرة من شخصيته، ومنها أوضاع الساقين المختلفة أثناء الجلوس، والتى يمكن اكتشاف كيف تفكر المرأة من خلالها، وذلك  وفقًا لتقرير أوردته وكالة "سبوتنيك" الروسية.تتمة

الشرايين هي الأوعية الرئيسية التي تحمل الدم المحمل بالاكسجين من القلب إلى جميع مناطق الجسم بينما الأوردة هي الأوعية التي تعيد الدم من كل مناطق الجسم إلى القلب ،و الأوردة لديها صمامات تسمح للدم بالتدفق في اتجاه واحد و عندما تصاب هذه الصمامات بعيوب فإن الشخص يصاب بما يسمى” الدوالي ” ،حيث يتجمع الدم في الأوردة فتنتفخ و تصبح خشنةتتمة

إذا كنت تبحثين عن طريقة سهلة لشد المؤخرة ورفعها، فإليك 5 حركات بسيطة يمكنك تأديتها بسهولة في المنزل للحصول على مؤخرة مشدودة. التمرين الأول يعمل هذا التمرين على شد عضلات المؤخرة والفخذين. قفي مع مباعدة ساقيك باتساع الكتفين، ثم احني للأسفل للوصول لوضع القرفصاء. اركلي بساقك اليمنى مع مد الذراعين للأمام، ثم عودي مرة أخرى لوضع القرفصاء. كرري 10تمارين لكلتتمة

ما هي الدوالي ؟ الدوالي هي العروق الأرجوانية أو الزرقاء التي تظهر تحت سطح الجلد، وهي أكثر شيوعا في الساقين، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر أيضا في مناطق أخرى. دوالي الساقين عند الحاملتؤثر الدوالي على واحدة من كل ثلاث نساء، كما أنها تؤثر على النساء أكثر من الرجال، ويعتبر الشخص أكثر عرضة لتطويرها إذا كانت شائعة في عائلته أوتتمة

كل فتاة أو سيدة تريد الحصول على رشاقة الأرداف والساقين (الوركين) فهما أكثر المناطق التى تحرمنا من إرتداء البنطلون أو الفساتين أو التنورة الضيقة . وتجعلنا نرتدى ألوان ومقاسات وموديلات محددة، إليكِ فى مجلة حياتكِ هذا النموذج من ريجيم الرشاقة للأرداف والساقين خصوصا، وكذلك رشاقة الجسم كله بشكل عام. ويمكنك تطبيق هذا الريجيم لمدة 14 يوم (اسبوعين) حتى تحصلي علىتتمة

تحدث في بعض الأحيان تشنجات للساقين أثناء فترة الحمل, وقد لا تدري المرأة الحامل ماذا تفعل لعلاج هذه المشكلة. تقدم لكِ مجلة حياتكِ في هذا المقال النصائح السحرية لمنع ساقيكِ من التشنج أثناء فترة الحمل. - تحدث التشنجات في الساقين بسبب نقص المعادن و الفيتامينات في جسم المرأة الحامل و من أمثلتها المغنيسيوم والكالسيوم والفسفور لذلك يجب أن تقومي بإدخالتتمة

لكل شخص جسم فريد يعمل بطريقة مختلفة عن الآخرين، وعندما يتعلق الأمر بالوزن الزائد، يمكننا رؤية ذلك بسهولة! ففي حين أن البعض يعاني من زيادة الوزن في منطقة البطن، يعاني البعض الآخر من الفخذين، الساقين، الوركين، أو الرقبة، وغيرها. في الآونة الأخيرة، كشفت العديد من الدراسات أن زيادة الوزن في أجزاء معينة من الجسم يكشف الكثير عن نمط حياة الشخص،تتمة

ما هي الدوالي ؟ الدوالي هي العروق الأرجوانية أو الزرقاء التي تظهر تحت سطح الجلد، وهي أكثر شيوعا في الساقين، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر أيضا في مناطق أخرى. دوالي الساقين عند الحاملتؤثر الدوالي على واحدة من كل ثلاث نساء، كما أنها تؤثر على النساء أكثر من الرجال، ويعتبر الشخص أكثر عرضة لتطويرها إذا كانت شائعة في عائلته أوتتمة