أفادت الجمعية الألمانية للتغذية، أن هناك أنواع من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية هامة، وتساعد على إزالة دهون البطن، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم وتزيد من خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي. ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية قائمة بالفواكه التي تساعد في إزالة دهون البطن: الأفوكادو أوضح خبراء التغذية الألمان أن الأفوكادو هو أفضل مصدر للمواد الغذائية،تتمة

نحب جميعاً تناول الرمان اللذيذ والمفيد للصحة. لكن، هل فكرتم يوماً في الاستفادة من قشور الرمان، لاسيما وأنها تكشف عن فوائد صحية وجمالية كثيرة؟ بالفعل، تساعد قشور الرمان على تعزيز الصحة الإجمالية وعلاج بعض الأمراض بفضل احتوائها على مركبات الفلافونويد ومجموعة منوعة من المعادن، مثل البوتاسيوم، والمغنزيوم، والصوديوم، والكلسيوم... في ما يأتي أبرز فوائد قشور الرمان في حال استهلاكها: -تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتسهيلتتمة

يُحتمل أنك قد قرأت الكثير عن الطرق المختلفة لإنقاص الوزن سريعًا؛ وأحدث الوجبات الغذائية والأطعمة التي تحافظ على لياقتك. بينما تعتني بجسمك بتناولك الطعام الصحي، يقدم لك خبراء إنديا جيت بعض الأطعمة التي تعزز من قوة دماغك. نظرًا لنمط الحياة المحموم الذي نعيشه؛ والضغوط اليومية التي نتعرض لها، فإن الدماغ يحتاج أيضًا إلى المغذيات الصحيحة والغذاء للحفاظ على حيويته. ربما قد لاحظت أنتتمة

قناع الرمان ودقيق الشوفان لتقشير البشرة لتحضير هذا القناع الذي يرتكز على الرمان ويساعد على تقشير البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة اتبعي الخطوات الآتية: 1- اخلطي في وعاء ملعقتين كبيرتين من بذور الرمان مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان الجاف. 2- ضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة من زيت الزيتون، واخلطي المزيج جيدًا. 3- وزّعي الخليط على كامل وجهك بحركات دائرية ركّزيها عندتتمة

فوائد الرمان كنز حقيقي من الرمانوالمعادن وثماره سميكة حمراء رائعة توصف بأنها الثمار العجيبة من قبل الباحثين العلميين ويعتبر من الفواكه التي يعشقها الملايين  فوائد الرمان المذهلة تجعل فوائد الرمان العديدة الفاكهة رقم واحد في الدولة المصرية القديمة ويعتقد أنها نشأت في إيران وجلبت إلى مصر في عام 1600 قبل الميلاد، ويستخدم أيضًا على نطاق واسع لقيمته الطبية، كما يتضح منتتمة

أوصت مجلة "فرويندين" الألمانية بتناول ثمرة رمان يومياً، حيث إنه يعمل على تقوية جهاز المناعة كما أنه صديق للقلب.  وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد جهاز المناعة على مواجهة الجراثيم والبكتيريا بصورة أفضل. تتمة

ورثت السيدة الأردنية "فاطمة الداود" صناعة دبس وخل الرمان من أجدادها وطورت على صناعتهم ليصبح منتجها الخاص، وتقول الداود إنها تفتخر بمنتجاتها التي تصنعها في منزلها دون أية إضافات كيماوية ومن الرمان الطبيعي .   وأضافت الداود "بدأت العمل بهذا الانتاج منذ نحو 16 عامًا، لافتة إلى أن هذه الصناعة بالنسبة لها ولعائلتها هي من الصناعات التراثية، وتقول الداود "تتمة

يفيد الرمان الانسان بطرق مختلفة فهو مفيد للشعر والبشرة ، وكذلك فانه مفيد للحامل فترة الحمل وعند الوضع ايضا وغيرها من الفوائد الصحية . لا تقتصر فوائد الرمان على المرأة الحامل بل تمتد فوائده على الجنين في رحمها ، حيث اثبتت دراسة في كلية الطب بجامعة واشنطن ان اكثار الحامل من تناول عصير الرمان في الثلث الاخير من الحمل واولتتمة

الرمان فاكهة خريفيَّة كرويَّة الشكل، لذيذة الطعم، وقد ثبت علمياً أنَّها تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائيَّة التي لا غنى عنها لجسم الإنسان. تحتوي ثمرة الرمان الناضجة على مواد عديدة، مختلفة النسب، هي: الماء بنسبة 84,20%، والمواد السكريَّة بنسبة 10,1%، والبروتين بنسبة 3%، ونحو 2,91% من الألياف. كما تحتوي على نسبة 1% من حامض الليمون، بالإضافة إلى عناصر مرَّة،تتمة

 المقادير5 اشخاص         2 باقة من الجرجير(مغسول ومقطع قطع كبيرة).     3 حبات من التفاح الأحمر، مقطع إلى شرائح.     شرائح خبز أسمر(قمح كامل).     2 ملعقة كبيرة من الجبن الأزرق.     نصف كوب رمان     التتبيلة: 1 حبة بصل أحمر متوسطة مقطعة.     ربع كوب من صوص الفراولة     ربع كوب من عصير الليمون     3 ملاعق كبيرةتتمة