يُعتبر الترمس أحد أنواع التسالي المفيدة جدًّا لصحة الجسم، والفقيرة بالسعرات الحرارية. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على أبرز فوائد الترمس: فوائد الترمس في تعديل مستوى السكر والكولسترول في الدم يحتوي الترمس على الأحماض الأمينية التي تساهم في خفض مستويات السكر في الدم، كما نسبة الكولسترول الضارّ LDL . لذلك يُعتبرتتمة

تسعى الفتيات بكل الطرق للحصول على حيل سهلة وسريعة وغير مكلفة لتفتيح البشرة وتبييض الوجه، بخاصة في فصل الصيف مع اشتداد أشعة الشمس، ورغم أن منتجات التجميل والعناية بالبشرة أصبحت منتشرة وتجدها الفتيات بكل سهولة، إلّا أنَّ الوصفات الطبيعية البسيطة عادة ما تكون أكثر فائدة للبشرة. ونقدم إليكي أهم أسرار تبييض الوجه دون تكلفة وفي وقت بسيط : 1- الحليب البودرة مع ماء الورد:تتمة

يُعتبر الترمس أحد أنواع التسالي المفيدة جدًّا لصحة الجسم، والفقيرة بالسعرات الحرارية. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على أبرز فوائد الترمس: فوائد الترمس في تعديل مستوى السكر والكولسترول في الدم يحتوي الترمس على الأحماض الأمينية التي تساهم في خفض مستويات السكر في الدم، كما نسبة الكولسترول الضارّ LDL . لذلكتتمة

يعتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم . ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداءتتمة

يعتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم . ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّنتتمة

الترمس هو من اغنى الحبوب بالألياف وهذا مايجعله مفيد جداً لمرضى السكر حيث أن الالياف تساعد على إمتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ممايققل من إرتفاع نسبة السكر فى الدم ويساع على تخفيض مستوى الكوليسترول ولذلك سنعرض لكم فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان فوائد الترمس : مقوي جيد للأعصاب ومنبه للقلب ومدر للبول ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيماتتمة

كثير منا يتناول الترمس بكميات كبيرة خلال العيد، ومعظمنا لا يعلم أن هناك خطورة على الجسم فى حال تناوله، وقد لا نتوقع الأمر لما يشاع حول فوائد الترمس. ووفقًا لما جاء فى موقع "شير كير"، فإن مرضى السكر لا يجب أن يتناولوا الترمس بكميات كبيرة كونه قد يؤثر على مستوى السكر فى الدم لديهم، كما يعمل على زيادة فرص اكتسابتتمة

ذكرت مارتينا كيتلر، وهي مؤلفة كتاب عن الطهي باللغة الألمانية يشمل وجبات تحتوي على الترمس، الذي يحصد من نبات ذي سنابل طويلة ومزهرة متنوعة الألوان: "الترمس معجزة غذائية حقا". وفي حين أن أنواعًا كثيرة من الترمس كانت تُزرع كنباتات زينة، استخدمها آخرون كطعام لآلاف السنين في أجزاء من العالم. ولكن في أوروبا لم يكن يتمتع بالوضع نفسه كغيره من البقولياتتتمة

تعتبر مشكلة البشرة الحساسة هي أكثر الأشياء المزعجة التي تواجه الفتيات خصوصًا صاحبات الشعر الكثيف، فغالبًا ما تكون عملية إزالة الشعر نفسها صعبة ومؤلمة للغاية، وتترك بعدها أثارًا على الجسم من إحمرار وحبوب وأحيانًا التهابات تعالج فى وقت طويل، وبمجرد استرداد الجلد صحته مرة أخرى، تبدأ الدورة الطبيعية لنمو الشعر مرةة أخرى فتخضع لعملية جديدة لإزالته الأمر الذى يجعل بشرتها دائمة الالتهاب.تتمة