يستخدم زيت الخروع بشكل واسع كدواء لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل هشاشة العظام، واضطرابات الجلد، ولتحفيز المخاض لدى النساء الحوامل، ويستخدم كعلاج طبيعي لتخفيف الإمساك، ولكن هل آمن استهلاكه؟، وفي هذا الصدد ذكر موقع "ذا هيلث سايت" بتقرير صحي أن زيت الخروع فعال بشكل كبير في تخفيف الإمساك، ولكن لا ينصح به للجميع وخاصة الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذينتتمة

كثير من المواد الغذائية تعتبر مفيدة في إنقاص الوزن الزائد، ومنها الخردل، الذي يمد الجسم بسعرات حرارية قليلة، بحسب موقع "livestrong" المختص بالصحة والنصائح الطبية. وذكرت الجمعية الألمانية للتغذية، أن الخردل مفيد لعملية هضم الطعام، كما يعمل كمضاد للميكروبات، لذلك ينصح بتناول ملعقة صغيرة منه على معدة خالية لتنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ويحتوي الخردل على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، لذاتتمة

عند الإصابة بالاضطرابات في الجهاز الهضمي من الممكن أن تتعرض المعدة إلى الكثير من المشكلات، ومن أبرزها انسداد المعدة أو انسداد الأمعاء، ويكون هذا لعدم قدرة الأمعاء الغليظة والأمعاء الدقيقة على أداء أعمالها بكفاءة مما يتسبب في الكثير من الأضرار منها عدم القدرة على التبرز وإخراج الغازات مع الإصابة بحرقة المعدة، مما يتسبب في الألم الشديد للمريض، وفيما يلي نتعرفتتمة

كثير من المواد الغذائية تعتبر مفيدة في إنقاص الوزن الزائد، ومنها الخردل، الذي يمد الجسم بسعرات حرارية قليلة، بحسب موقع "livestrong" المختص بالصحة والنصائح الطبية. وذكرت الجمعية الألمانية للتغذية، أن الخردل مفيد لعملية هضم الطعام، كما يعمل كمضاد للميكروبات، لذلك ينصح بتناول ملعقة صغيرة منه على معدة خالية لتنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ويحتوي الخردل على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، لذاتتمة

يُعد تراكم السموم في الجسم من الأمور التي تؤثر في صحة الإنسان سلبًا، إذ أنها تتسبب بالتهابات في الجلد والعين والمعدة، هذا إلى جانب مجموعة من الأمراض الخطيرة. وربما يتطور الأمر ليصبح أكثر خطورة، فيقود تراكم السموم للإصابة بالأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، حسبما ذكر موقع "ويب طب" المتخصص بالأخبار الصحية. ونتيجة لتراكم السموم في الجسم تظهرتتمة

فوائد زيت الزيتون عرفت منذ القدم، حيث كان يُستعمل للمداواة من عدد كبير من الأمراض. وزيت الزيتون غني جداً بالفيتامينين "إي" E و"أ" A، والفيتامينات "بي1" B1 ، و"بي3" B3 و"بي6" B6 و"سي" C. كما بعدد كبير من المعادن، مثل الكالسيوم، المغنيزيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور وغيرها. تعرّفوا في الآتي على أبرز فوائد زيت الزيتون: _ مضادّ قوي للأكسدة. _ يرفع نسبة الكولسترول الجيدتتمة

اكتشفت السلطات الصحية في مقاطعة تشجيانغ الصينية، أكثر من 100 حبة من "كرات الشاي" داخل أحشاء مراهقة بعد خمسة أيام من معاناتها من آلام في المعدة وإصابتها بالإمساك. وأخبرت الفتاة البالغة من العمر 14 عاما، والديها بأنها غير قادرة على تناول الطعام وأنها تعاني آلاما في المعدة، قبل أن يتم نقلها إلى المستشفى، وبعد نقلها إلى مستشفى في مقاطعة تشجيانغتتمة

تعدّ القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وبخاصة في الصباح، فهي تتمتع برائحة ونكهة مميزتين. وللقهوة فوائد عديدة على جسم الإنسان منها تحسين مستوى الطاقة، والمساعدة على حرق الدهون، وتحسين الحالة المزاجية، وغيرها. وبحسب دراسة علمية، تساعد القهوة أيضاً في الحفاظ على حركة الأمعاء، والتخلص من البكتيريا الضارة، ونشرت مجلة Digestive Disease Week نتائج التجارب التي أجراها خبراء الفرعتتمة

هل كنتم تعلمون أن سكر النبات يُستخلص من عصير نبات قصب السكر. هذه الحبات التي تتميز بمذاقها الحلو والطبيعي فيها فوائد صحية كثيرة. إليكم أبرزها:  تناول سكر النبات يعالج الإمساك من خلال تليين الأمعاء وتعزيز عملية الهضم. لعلاج أمراض الصدر، الحنجرة، الربو الناتج عن الحساسية وحتى الانفلوانزا. تناول هذه الحبات ينقي الصوت وينعمه. يعتبر سكر النبات الدواء السحري للفنانين! إذاتتمة

التمر أفضل طعام لمتلازمة القولون العصبي، كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل التورّم. لكن هناك فائدة أخرى لأكل مقدار معين من التمر يومياً (3 تمرات) وهي أن هذا المقدار يغنيك عن تناول مكملات الفيتامينات. يحتوي التمر على النحاس والبوتاسيوم والألياف والمنغنيز والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم، ومجموعة من فيتامينات ب، هي: الثيامين والريبوفلافين والنياسين والفولات وفيتامين أ وفيتامين ك. لذلكتتمة