نصح باحثون أستراليون ومنتجو فاكهة الأفوكادو، بالتوقف عن الضغط على الثمرة ما يؤدي إلى تلفها في محال "السوبر ماركت" وذلك لمعرفة تمام نضجها. وذكرت هيئة الإذاعة الأسترالية "أيه بي سي" أن الضغط على ثمرة الأفوكادو، هي أكثر الطرق الشائعة التي يستخدمها الزبائن لتجربة مدى نضج الأفوكادو، وأظهر بحث أن 97% من الناس يضغط على الثمرة في "السوبر ماركت" قبل الشراء، ماتتمة

ألقت الشرطة في الولايات المتحدة القبض على زوجين من ولاية فلوريدا، ووجهت لهما تهمة تجويع طفلهما البالغ من العمر 18 شهرا حتى الموت. أخضع الزوجان، شيلا ورايان أوليري، أطفالهما الأربعة لحمية نباتية صارمة، مكونة من الخضراوات والفواكه فقط، اللذان تم توقيفهما الأسبوع الماضي، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وبحسب بيان صادر عن إدارة شرطة كيب كورال، في 27 سبتمبر/ أيلول، فقدتتمة

الكلى تقوم بعمل شاق لتصفية النفايات من مجرى الدم، وتحافظ أيضًا على توازن السوائل الكلي في الجسم، كما تفرز الهرمونات التي تصنع خلايا الدم الحمراء، وتؤمن حالة صحية مناسبة للعظام فضلا عن تنظيم ضغط الدم، بحسب ما نشره موقع Human Research Health. وقال الموقع إن البعض، ربما عن وعي أو غير وعي، يعرض الكلى إلى الكثير من الأدوية أو السمومتتمة

العناية بالبشرة شي مهم جدًّا عند المرأة، بخاصة توحيد لون البشرة، حيث نلاحظ أنّ الجسم احيانًا لا يخلو من مناطق داكنة كالرقبة، والأكواع، والركب، والعديد من المناطق الأخرى، وبالتالي قد يسبب هذا الأمر الإحراج والانزعاج، لذلك، لا بدّ من علاج تصبغات البشرة، وتفتيح تلك المناطق وتوحيد لون الجسم. وهنا نعرض لكِ بعض الخلطات الطبيعية التي تساعدكِ على توحيد لون بشرتِك:تتمة

تعود الكثير من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الجسم العديد من العناصر الغذائية المهمة، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة مرة أسبوعيا على الأقل لتعويض هذا النقص، ومن الأطعمة التي يُنصح بتناولها مرة أسبوعيا على الأقل للحصول على فوائدها المختلفة: نبات الهليون يعد الهليون مصدرا جيدا لفيتامين B12 والفولات اللازمة لضمان عملتتمة

المقادير - الأفوكادو : نصف حبة - الموز : 2 حبة - عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة - العسل : 2 ملعقة صغيرة - الماء : نصف كوب طريقة التحضير 1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً. 2. ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي. 3. اخلطي المكونات حتى تحصلي علىتتمة

المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم) - ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - بشر الليمون : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة - جبن الريكوتا : كوب - جبن فيتا : 60 غراماً (مبشور) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخلطي الأفوكادو مع الريحان وعصير الليمون وبشرتتمة

هل تقلقين حيال استخدام أنواعالشامبو التجارية وما تحتويه من كيماويات ضارة؟ لا تنزعجي مجددًا، فقد جمعنا إليكِ أهم البدائل الفعّالة لتنظيف الشعر وفروة الرأس بدون كيماويات وباستخدام مكونات طبيعية فعّالة تمنح شعرك المزيد من المنافع الجمالية.  اكتشفي أهم البدائل الطبيعية للشامبو من مطبخك مباشرةً. 1- الماء وصودا الخبز إن كنتِ ترغبين في تنظيف الشعر وفروةالرأس بأمان تام، استخدمي صودا الخبز.تتمة

نعرف بلا شك الكثير عن الأحماض الدهنية "أوميغا 3"، تلك الدهون الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا بأجسامنا وتساعد بشكل كبير في تعزيز صحة الدماغ والقلب وكثيرًا ما يقال إننا بحاجة إلى الحصول على "أوميغا "3 من الأسماك الزيتية أو بذور الكتان، وربما قد تكون سمعت عن "أوميغا 6" الموجودة في الدواجن، البيض، وزيت عباد الشمس أو زيت الجوز، أو أحماضتتمة

يعتبر السوشي الأكلة المفضلة لبعض الأشخاص، إذ يحرصون على تناوله باستمرار من أماكن مختلفة، لذلك نستعرض لكم طريق عمل السوشي في المنزل لصحة أفضل لأطفالك بأبسط المكونات. المكونات : -قطعة من السالمون -رز مسلوق على البخار دون ملح -أفوكادو -خيار -أعشاب البحر "النوري" -قطع جبن كريمي طريقة التحضير 1-يجب سلق الأرز في الماء بدرجة حرارة متوسطة حتى يتم تبخر المياه.تتمة