ما هي خطوات  علاج آلام  البطن
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

ما هي خطوات علاج آلام البطن ؟

09:28 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو GMT
المغرب اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 19:27 2020الأربعاء10 حزيران / يونيو
المغرب اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 14:39 2020الجمعة5 حزيران / يونيو
المغرب اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 14:28 2020الجمعة29 أيار / مايو
المغرب اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 12:36 2020الخميس23 إبريل / نيسان
المغرب اليوم -
قراءة   6014
المغرب اليوم -

ما هي خطوات علاج آلام البطن ؟

خطوات العلاج تكون من خلال معرفة سبب الألم والعمل على علاجه، بشكل كامل سواء بالعقاقير الطبية أو من خلال المسكنات الطبّية، الابتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة، والحرص على الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية وفيرة من السوائل حتّى التخلّص من الألم، الوجبات الثلاث بكميات كبيرة بتناول خمس وجبات بكميات صغيرة وخفيفة أيضاً، ومن الأفضل أيضاً الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون مثل الأطعمة المقلية، والحرص على تناول الفواكه والخضار الطازجة، فهذه الأطعمة تحتوي على كميات فيرة من الألياف التي تسهل من عملية الهضم، ولكن يستثنى من الخضار والفواكه الطازجة البندورة والأطعمة الحمضية، التقليل من شرب المواد التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين مثل الشاي والمشروبات الغازية والقهوة، الإقلاع عن التدخين وشرب المشروبات الروحية، شرب كميات وفيرة من المياه بشكل يومي، والكمية المناسبة للمياه هي من ستة إلى ثمانية أكواب يومياً، ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
المغرب اليوم -

GMT 08:40 2024 الأربعاء ,14 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات

GMT 08:38 2024 الأربعاء ,14 شباط / فبراير

عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 13:19 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

الفرو الصناعي موضة شتاء 2020 في ديكور المنزل والملابس
المغرب اليوم - الفرو الصناعي موضة شتاء 2020 في ديكور المنزل والملابس
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya