الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
عشر نصائح لشعر صحي
بقلم - هدى خالد
1احرصي على تناول طعام صحي غني متوازن .
2اشربي كميات كافيه من الماء يوميا ما لا يقل عن 2لتر .
3اضيفي خل التفاح للماء الذي ستغسلين به شعرك فهو يقلل من تأثير الماء المتكلس و المواد الكيمياويه على الشعر.
4دلكي فروه الراس بشكل يومي لتنشيط الدوره الدمويه في فروة الرأس و اخرصي ان يكون التدليك ناعما و بحركات دائريه خفيفه لمدة خمس دقائق كحد اقصى.
5.استخدمي شامبو خال من مواد الكحول او السلفات حتى لا يجفف شعرك و قد تضيفي ملعقة عسل طبيعي للشامبو فهو يعمل على ترطيب الشعر و كمضاد للبكتيريا و مضاد اكسده.
6.قومي بعمل ماسك مره اسبوعيا او مرتان اذا كان شعرك جافا.. و استخدمي اما زيت الافوكادو او زيت الزيتون المضاف له قطرات ليمون او ممكن ان تستخدمي قناع طبي علاجي
7.استخدمي مشط عريض لتمشيط الشعر و ابدأي بالأطراف.
8.لا تمشطي شعرك و هو مبلل.. بل لفيه بقطعة قطن حتى يصبح رطبا قليلا ثم قومي بتمشيطه.
9.قللي قدر الامكان من السشوار او ادوات تصفيف الشعر الحراريه .
10.عند السباحه ضعي كريم مرطب للشعر قبل النزول لبركة السباحخ حتى لا يصاب شعرك بالجفاف..
ملاحظه : اذا كان معدل تساقط شعرك اكثر من 100شعره يوميا عليك القيام زيارة طبيب الجلد لفحص الشعر و عمل فحوصات الدم اللازمه لإعطاء العلاج.
GMT 08:55 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
عندما يزهر الخريف
GMT 08:53 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب
GMT 14:17 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
نقطه ضعفك سر نجاحك
شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 04:40 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
فندق" Ritz-Carlton" في أبو ظبي قمةٌ في الروعة والرفاهية
GMT 15:03 2014 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد الجوز " عين الجمل " لا يعلمها إلا القليلون
GMT 08:51 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
جويل ماردينيان تلهم الصبايا بموديلات العبايات ذات اللمسة الفخمة
GMT 12:28 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الفرسان يتطلعون للفوز بثاني جولات بطولة "هذاب"
GMT 15:07 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
توقيع اتفاق بين مندوبية السجون و كلية الطب في الدار البيضاء الجمعة
GMT 06:07 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
سيت الأفضل لقضاء شهر عسل لتميزها بالمناظر الجذابة
GMT 14:23 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
تنظيم احتجاج قوي في بهو محكمة ورززات تعاطفا مع محامي عنف قاض
GMT 03:45 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
مديرة الأزياء جين ماكفارلاند تستعرض مجموعة كافالي
GMT 20:56 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
"الفيفا" يُؤكّد أنّ مُدرّب الأسود يعرِف مِن أين تُؤكل الكتف
GMT 16:03 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع ضحايا غارات النظام على الغوطة الشرقية إلى 25 قتيلًا
GMT 06:22 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تصنف المغرب أبرز مُصدّري اليهود منذ استقلال المملكة
GMT 00:00 2014 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
" أوراق بوكافر السرية " جديد الكاتب ميمون أم العيد
GMT 12:52 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
برلمان حزب "العدالة والتنمية" يصوّت ضد الولاية الثالثة لبنكيران
GMT 23:10 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
رشيد غفلاوي سعيد بانضمامه إلى فريق الساحل النيجيري
GMT 03:19 2014 الأحد ,17 آب / أغسطس
ستائر 2014 تضفي لمسة جماليَّة وساحرة لفضاء منزلك
GMT 23:08 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
المهاجم فيصل عجب يثبت جدارته مع نادي التضامن
GMT 17:14 2016 الجمعة ,01 إبريل / نيسان
سر إغماض العيون أثناء تبادل القبل على الشفاه
GMT 17:50 2013 السبت ,10 آب / أغسطس
الموت يغيب الممثلة السودانية أمينة عبدالرحيم
GMT 10:51 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنان أمير كرارة يفاجئ المعجبين بإطلالة مختلفة تمامًا
GMT 00:54 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
شركات الإنتاج السورية توسع من الأعمال الدرامية للموسم المقبل
GMT 04:55 2016 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
فتاة تايلاندية تعقد مراسم زفافها على حبيبها الميّت أثناء تشييع جنازته
GMT 16:32 2015 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
بناء قطب جامعي متكامل تابع لجامعة القاضي عياض في منطقة تامنصورت
GMT 01:14 2015 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
منازل الاتجاهات الداخلية أحدث الصيحات الأنيقة في عالم الموضة
GMT 17:38 2015 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
عبدالفتاح الجريني يحضر لديو غنائي مع العالمي مساري
GMT 03:16 2015 الجمعة ,22 أيار / مايو
شاطئ مرتيل يلفظ أحد ضحايا موسم الاصطياف
GMT 05:24 2013 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة "رمسار" تصنف بحيرة طونقة الجزائرية كأحسن بحيرات شمال أفريقيا
GMT 08:17 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
إخلاء السفارة الكندية في برلين
GMT 04:08 2015 الخميس ,09 تموز / يوليو
إحالة خمسة شبان إلى سجن بولمهارز لمجاهرتهم بالإفطار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
