الرئيسية » أخبار التعليم
تعزيز درجة اختبار الرياضيات الخاصّة بك

لندن ـ كاتيا حداد

اكتشف باحثون أنّ أكثر مِن نصف الطلاب وجدوا أنّ حلّ المشكلات أسهل إذا كانوا يجلسون في وضعية مستقيمة، ويقولون إن هذه التقنية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين والمتحدثين العامين والموسيقيين.

وقال إريك بيبر، أستاذ التربية الصحية في جامعة سان فرانسيسكو ستيت: "بالنسبة إلى الأشخاص الذين يشعرون بالقلق بشأن الرياضيات فإن الوضعية تحدث فرقا كبيرا.. وضعية القدم على القدم لا تجعل أدمغتهم تعمل، ولا يمكنهم التفكير بوضوح".

وأفاد 56٪ من الطلاب بأنهم وجدوا أنه من الأسهل أداء الرياضيات في الوضعية المستقيمة، ووفقًا لما قاله أستاذ مشارك في التثقيف الصحي ريتشارد هارفي، فإن الجلوس مائلا أو متكأ هو وضعية دفاعية يمكن أن يؤدي إلى ظهور ذكريات سلبية قديمة في الجسم والدماغ، في حين أن الطلاب الذين لا يعانون من القلق الرياضي لم يبلغوا عن استفادة كبيرة من الوضعية الأفضل، إلا أنهم وجدوا أن القيام بعمليات حسابية أثناء الجلوس بميل كان أكثر صعوبة إلى حد ما.

يقول بيبير وهارفي إن هذه النتائج بشأن وضعية الجسم يمكن أن تساعد الناس على الاستعداد لأنواع مختلفة من الأداء تحت الضغط، وليس فقط اختبارات الرياضيات، ويمكن للرياضيين والموسيقيين والمتحدثين العامين الاستفادة من الوضعية المستقيمة الأفضل قبل وأثناء أدائهم.

وأضاف لورين ماسون، أحد مؤلفي البحث: "أنت تبني علاقة مع الرياضيات في وقت مبكر جدا في مرحلة المدرسة الابتدائية، ويمكنك أن تحمل هذا الكلام السلبي عن نفسك طوال حياتك، مما يؤثر على إدراكك لنفسك"، وأضاف ماسون أن "نتائج الدراسة توضح طريقة بسيطة لتحسين العديد من جوانب الحياة، وبخاصة عندما يكون مرتبطًا بالإجهاد، كما أن الطريقة التي نرى بها أنفسنا ونتفاعل بها مع الفضاء من حولنا تؤثر ليس فقط على الكيفية التي ينظر بها الآخرون إلينا بل أيضًا إلى الكيفية التي ننظر بها إلى أنفسنا".

 

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

بريطانيا تُعلن استعداد المدارس للعودة وتضاؤل خطر الإصابة بـ"كورونا"
جامعة برنستون الأميركية ترفع اسم وودرو ويلسون من كليتين…
"التايمز" يدرج جامعة مصرية ضمن أفضل "جامعات العصر الذهبي"
مواطن أردني يتكفّل بدفع رسوم طلاب فلبينيين في جامعة…
طالب باكستاني يتسلق الجبال كل يوم بحثًا عن إشارة…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة