الرئيسية » أخبار التعليم
قلة النوم لدى الأطفال

لندن ـ كاتيا حداد

يواجّه الآلاف من الأطفال والمراهقين أزمة متصاعدة مع الأرق، مع ارتفاع عدد حالات دخول الصغار إلى المستشفى ممن يعانون من اضطرابات النوم بشكل كبير خلال ست سنوات، ووصف الخبراء هذه المشكلة بأنها كارثة خفية في مجال الصحة العامة، والتي ترجع أسبابها إلى ارتفاع معدلات السمنة إلى مستويات مفرطة، والإفراط في استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية قبل النوم، وأزمة الصحة العقلية التي تجتاح الصغار.

وحللت صحيفة "الغارديان" البيانات الواردة من NHS Digital، وهو الشريك الوطني لمعلومات وتكنولوجيا لنظام الرعاية الصحية والاجتماعية في إنجلترا ، وكشفت عن نسب الدخول للمستشفى بسبب اضطرابات النوم بين أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 16 عامًا وأقل قد ارتفعت من 6.520 في 2012-13 إلى 9429 العام الماضي، ويأتي ذلك على الرغم من حقيقة أن الحالات التي دخلت المستشفى لجميع الأعمار بسبب اضطرابات النوم قد انخفضت بشكل طفيف منذ 2012-13، حيث انتقلت من 29.511 إلى 29.184 في عام 2017 - 18.

وقال راتشيل تايلور، استشاري نوم الطفل في "ذا سليب سانكتشواري"، إن اضطرابات النوم مشكلة كبيرة ... إنها أزمة صحية عامة خفية"، وهناك الكثير من حالات قلق النوم يجري تشخيصها في الوقت الراهن؛ حيث بتنا نتعامل مع المزيد من الأطفال الذين يعانون من القلق واضطرابات النوم. "
وفي عيادة ميلبوند سليب، وهي عيادة خاصة لنوم الأطفال في لندن، قالت مؤسستها، ماندي غورني، إنه في العام الماضي كان هناك ارتفاع بنسبة 30٪ في الإحالات المتعلقة بالقلق فيما يتعلق باضطرابات النوم بين الأطفال في سن الدراسة، وقالت غورني: "إنها زيادة مقلقة للغاية، خاصة إذا استمر هذا المعدل في الارتفاع ".

وأضافت أن الوصفات الطبية لهرمون الميلاتونين، وهو هرمون ينتجه الجسم بشكل طبيعي كرد فعل للظلام الذي يساعد في إعدادنا للنوم، قد ارتفع أيضا، ونشعر أن الارتفاع في مشكلات النوم يعتمد كثيرًا على القلق ... فهناك ضغط المدرسة، وضغط الأقران، وضغط وسائل الإعلام الاجتماعية، ولقد شهدنا زيادة في الإحالات بسبب تفجيرات مانشستر وغيرها من حوادث الإرهاب، والذكرى العاشرة لاختفاء الطفلة مادلين ماكان وغيرها من الأخبار الأخرى التي يسمعها الأطفال في السيارة، أو على الراديو أو على هواتفهم”.

وقالت فيكي داوسون مؤسِّسة جمعية "إتش إس إس دونكاستر" الخيرية للأطفال، وهي الخدمة المجانية الوحيدة المتخصصة التي تقدم الدعم للأسر من أجل نوم الأطفال، إن جمعيتها الخيرية غارقة في الأسر التي تلتمس المساعدة.

وأضافت أن الارتفاع يعود جزئيا إلى التكنولوجيا وحقيقة أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يمنع إنتاج هرمون النوم، مما يجعل الخلود للنوم صعب المنال، وقالت: "إننا نشهد بصورة متزايدة عائلات حيث يعمل الوالدان كلاهما، وهذا يمكن أن يعني أن وقت النوم قد يتأخر، أو يتم الإسراع في روتين وقت النوم أو التخلي عنه تمامًا".
 
وهناك 124 مليون طفل يعانون من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم، بزيادة تتجاوز عشرة أضعاف في أربعة عقود، وأكثر من مليون منهم يعيشون في بريطانيا، التي لديها أسوأ معدلات السمنة في أوروبا الغربية، وزيادة الوزن تعني زيادة الحمل الزائد في مجرى الهواء العلوي فيصبح مغلقًا، مما يزيد من فرص توقف التنفس أثناء النوم لأنه يعني انخفاض الهواء الذي يمكن أن ينتقل عبره.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

بريطانيا تُعلن استعداد المدارس للعودة وتضاؤل خطر الإصابة بـ"كورونا"
جامعة برنستون الأميركية ترفع اسم وودرو ويلسون من كليتين…
"التايمز" يدرج جامعة مصرية ضمن أفضل "جامعات العصر الذهبي"
مواطن أردني يتكفّل بدفع رسوم طلاب فلبينيين في جامعة…
طالب باكستاني يتسلق الجبال كل يوم بحثًا عن إشارة…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة