الرئيسية » صحة وتغذية
دراسة تُبرز أنَّ قلة النوم تزيد من خطر سرطان الثدي عند النساء

واشنطن - يوسف مكي

حذَّرت دراسة جديدة من أن قلة النوم قد تزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي عند النساء، وكشف الباحثين في جامعة ولاية ميشيغان على رأس فريق من الباحثين جوليانا لوبيز، وهي باحثة زائر من البرازيل ساو باولو أن هرمون الميلاتونين، الذي يفرزه المخ يجعل الأفراد متعبين، ويقمع الأورام من النمو، لذا تخطي الساعات اللازمة من إغلاق العين يقلل بشكل كبير من كمية الميلاتونين في أجسامنا, وهو ما يعني أن العمال الذين يعملون ليلا والناس الذين يبقون مستيقظين يضعون أنفسهم في خطر الإصابة.

 وقبل اختبار النظرية تعين على العلماء تنمية الأورام من خلايا جذعية، والمعروفة باسم "ماموسفيرز"، في جامعة ولاية ميشيغان, واستخدم الباحثون مادة كيميائية معروفة لتغذية نمو الورم، وهي هرمون الاستروجين الطبيعي ومادة كيميائية تشبه هرمون الاستروجين تدعى BPA، والتي وجدت في العديد من أنواع مجموعات الغذائية البلاستيكية.

 وانخفض علاج الميلاتونين بشكل ملحوظ في عدد وحجم الماموسفيرز بالمقارنة مع مجموعة المراقبة, وعلاوة على ذلك، عندما تم تحفيز الخلايا عن طريق هرمون الاستروجين أو BPA التي تتعامل مع الميلاتونين في نفس الوقت، كان هناك انخفاض أكبر في عدد وحجم الماموسفيرز.

 وقال تروسكو: "هذا العمل يحدد المبادئ التي يمكنها تنظيم نمو الخلايا الجذعية السرطانية عن طريق الهرمونات الطبيعية. إنه يوفر تقنية جديدة مهمة لفحص المواد الكيميائية للآثار المعززة للسرطان، وكذلك التعرف على عقاقير جديدة محتملة لاستخدامها في العلاج".

 وتقوم الغدة الصنوبرية في المخ بتصنيع الميلاتونين في الليل فقط في الظلام لتنظيم دورات النوم, كما تعد عاملا رئيسيا في الحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية لدينا، والشعور بالتعب في الليل عندما يحل الظلام، والاستيقاظ من النوم عندما يسطع ضوء النهار.

 وأوضحت أنه تم العثور على كميات ضئيلة منه في الأطعمة مثل الكرز والموز وبعض اللحوم، وبعض الحبوب، كما أنه متاح في الملحقات الغذائية.
 وكشفت أنه خلال فصل الشتاء، عندما يكون هناك عدد أقل من ساعات النهار، المخ ينتج المزيد من الميلاتونين، مما يتسبب في بعض الناس بتطوير اكتئاب الشتاء الذي يحث على النوم.

وأشارت إلى أنه مع تقدم الأفراد ​​في العمر، طبيعي أن ينتج كميات أقل منه, فيما بينت أن بعض كبار السن ينتجون كميات صغيرة جدا من ذلك أو لا شيء على الإطلاق, وبينت أن تناول المكملات الغذائية المساعدة على النوم أو مكافحة الأرق تعد آمنة لو جاءت على شكل  جرعات صغيرة، كاشفة أن لها آثار جانبية، وتؤثر بشكل رئيسي على ضغط الدم.

 

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

الكمامة القماش لا تحمي من عدوى "كورونا" تعرف على…
ألم في اليدين قد يكون مؤشرًا على حالة صحية…
دراسة ترصد أبرز الفوائد المذهلة لتناول البصل الأخضر
تفشي سلالة "كورونا" الجديدة في 3 دول أخرى غير…
منظمة الصحة في ورطة بسبب "التقرير المفقود" بشأن "كورونا"

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة