الرئيسية » صحة وتغذية
حمية البحر المتوسط لتحسين أعراض الصدفية

باريس ـ مارينا منصف

توصلت دراسة فرنسية إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يُحسّن من أعراض الصدفية، والعمل على الشفاء من حدة الاعراض وإبطاء تطور المرض.

وأوضحت صحيفة "ديلي ميل"البريطانية، أن تناول حمية البحر المتوسط التي تعتمد على تناول  الفاكهة والخضراوات وزيت الزيتون والأسماك والخبز الأسمر والمكسرات يمكن أن يبطئ من الأعراض المؤلمة التي تسبب ظهور بقع حمراء متقشرة من الجلد.

ويعتقد أن الأطعمة التي يحتوي عليها النظام الغذائي غنية بالخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تعيق الجهاز المناعي لتبديل الجلد بسرعة.

ووجد العلماء في دراسة أجريت على الآلاف من مرضى الصدفية  في مستشفى موندور في جنوب شرق باريس، , أن الأشخاص الذين لا تشبه حميتهم لحمية البحر المتوسط، هم أكثر عرضة للإصابة بالأعراض الحادة.

وقال أحد الباحثين إن "النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا لدى المصابين بالصدفية" ويأمل الفريق في أن تؤدي النتائج التي توصلوا إليها إلى تحسين طرق علاج هذه الحالة.
وتؤثر الصدفية على نحو 1.3 مليون بريطاني و 6.7 ملايين شخص في الولايات المتحدة ، وتسبب الجلد في استبدال نفسه في غضون أيام قليلة في عملية تستغرق عادة أسابيع - ونتيجة لذلك تتطور البقع الجافة والمتهيجة من خلايا الجلد.

ويقال إن الالتهاب ، وهو طريقة استجابة الجهاز المناعي من أجل حماية الجسم ، هو أحد العوامل التي تساهم في تحديد أعراض المرض الشديدة.

ويحتوي النظام الغذائي للبحر المتوسط على الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية مضادة للالتهاب ، بخاصة الفواكه والخضروات.

ويقول العلماء إن اتباع هذا النظام الغذائي يوفر العديد من الفوائد الصحية لاحتواءه الكثير من زيت الزيتون والطماطم والأسماك ، ما يمكن أن يحسن حياة مرضى الصدفية.
و قام الباحثون في مستشفى موندور، بمشاركة 35735 شخصًا في استبيان ، كان 3557 منهم مصابًا بالصدفية.

من جانبها قالت الدكتورة سيلين فان: "بالاضافة الي الاهمية الغذائية تبطئ حمية البحر المتوسط من تطور مرض الصدفية" وأضافت  "إذا تم تأكيد هذه النتائج ، يجب أن يتم دمج الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط في الإدارة الروتينية للصدفية في الحالات المعتدلة إلى الشديدة."

وأشارت أن ااباع نظام غذائي مسبب للالتهاب ، وهو نوع من الانظمة الغنية بالدهون المشبعة ، يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ.

 

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

الكمامة القماش لا تحمي من عدوى "كورونا" تعرف على…
ألم في اليدين قد يكون مؤشرًا على حالة صحية…
دراسة ترصد أبرز الفوائد المذهلة لتناول البصل الأخضر
تفشي سلالة "كورونا" الجديدة في 3 دول أخرى غير…
منظمة الصحة في ورطة بسبب "التقرير المفقود" بشأن "كورونا"

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة