الرئيسية » طب بديل
16 فائدة للرمان وزيته وقشره

القاهرة - المغرب اليوم

تعرف علي فوائد الرمان وزيت الرمان وقشره للشعر والبشرة والسكر والقلب والتهاب المفاصل وغيرها 16

هل تعلم ان معظم فوائد الرمان الصحية تكمن في مركبين اثنين يحتوي عليهما الرمان وهما

حمض Punicic : المعروف أيضا باسم زيت بذور الرمان، وهو  احد الأحماض الدهنية الرئيسية

Punicalagins : المواد المضادة للاكسدة القوية للغاية وموجودة بكثرة في العصير وقشر من الرمان

تعرف علي اهم 16 فائدة للرمان
1- ما هي العناصر الغذائية الموجودة في الرمان

فكوب واحد فقط من الرمان 174 جرام يحتوي علي

الألياف: 7 جرام.
البروتين: 3 غرام.
فيتامين C: 30٪
فيتامين K: 36٪
حمض الفوليك: 16٪
البوتاسيوم: 12٪

 
2- فوائد الرمان علاج الالتهابات

الرمان يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات قوية جدا ، والتي تتمحور  فيخصائصه المضادة للأكسدة من punicalagins.

وقد أظهرت دراسات ان الرمان يقلل التهابات الناتجة عن النشاط في الجهاز الهضمي، وكذلك في سرطان الثدي وخلايا سرطان القولون .

وجدت دراسة  في مرضى السكري أن 250 مل من عصير الرمان يوميا لمدة 12 أسبوعا خفضت علامات CRP التهابات وانترلوكين 6 بنسبة 32٪ و 30٪ على التوالي (7).
3-  الرمان قد يساعد على مكافحة سرطان البروستاتا

من المعروف ان سرطان البروستاتا هو نوع السرطان الاكثر انتشارا بين الرجال، وقد أظهرت الدراسات المخبرية أن مستخلص الرمان يمكن أن يبطئ تكاثر الخلايا السرطانية.

الخلاصة: هناك أدلة أولية أن عصير الرمان يمكن أن يكون مفيد للرجال المصابين بسرطان البروستاتا، ويحتمل أن تثبيط نمو الخلايا السرطانية ويخفض خطر الموت.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروسات
فوائد زيت السمك في علاج قرح الفراش
4 أكواب من القهوة يوميا تحد من زيادة الوزن
5 أطعمة تجعلك يقظا طوال اليوم
تكبير الأرداف من دون عملية

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة