الرئيسية » مقابلات
الدكتور أحمد خيري

القاهرة / شيماء مكاوي

كشف أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم الدكتور أحمد خيري مقلد، أنه يجب على الحامل تنظيم حياتها خلال فترة الحمل. وأضاف أنه من الضروري أن تتفهّم الحامل أن عدد ساعات نومها المثالية في هذه المرحلة يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات متواصلة واعتماد الإسترخاء والراحة في فترة الظهيرة إذ أن لديهما نفس أهمية النوم في الليل.

ويختلف الوقت الذي تحتاج فيه الحامل إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة لأخرى، فالحامل التي سبق لها الولادة، تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من الحامل للمرّة الأولى. فحوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها من ناحية الأسفل بالتضخم بشكل ملحوظن لذا تصبح ملابسها العادية غير ملائمة لشكل جسمها الجديد.

ويتابع مقلد في تصريحات خاصة إلى "المغرب اليوم"، أول ما يجب أن تتذكره المرأة عند إختيارها ملابس الحمل الملائمة أن تكون مريحة ومصنوعة من الأقمشة التي تمتص الرطوبة وتسرّب الهواء بسهولة مثل القطن، كما يجب أن تأخذ بعين الإعتبار أن جسمها سوف يزداد حجماً مع مرور الوقت، بما أن الوزن الذي ستكتسب خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 كجم إلي 20 كجم ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم. من المعتاد، أما بحلول الشهر الأخير فسيصبح محيط البط حوالي المتر الواحد.

أما بالنسبة الى أحذية المرأة الحامل فعليها أن تكون ذات كعب مسطح وغير زلق لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تسبب بآلام في الجزء الأسفل من الظهر وبتشنج في القدمين .

ويضيف د. مقلد متطرقاً الى موضوع العلاقة الحميمة أثناء فترة الحمل، فينصح بالجماع في أشهر الحمل التسعة، ما عدا في الأسابيع الأولى منه، على أن تتمّ عملية الجماع بحذر ولطف من جانب الرجل الذي عليه أن يتجنّب الايلاج العميق والضغط المباشر على بطن الحامل، كما عليه إتخاذ الاوضاع الجنسية الأكثر ملائمة للجماع حرصا على الجنين .

ونصح د. مقلد الامتناع عن الجماع نهائياً في فترة الحمل في الحالات المهدّدة بالإجهاض أو ظهور تمشحات دموية في المهبل أو أن يكون هناك خطورة من ولادة مبكرة

 

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري حقن مجهري يوضح عن الحالات التي يُمنع فيها…
وزير الصحة الكويتي يُؤكد ثقته في وعي الناس لكن…
أيمن سالم يُوجِّه رسائل مهمة لمرضى الصدر بشأن الرياح…
استشاري يوضح مرضى السكري الممنوعين من الصيام في رمضان
أيمن سالم يقدّم روشتة لمٌصابي الأمراض الصدرية للصيام في…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة