الرئيسية » مقابلات
مجدي بدران

القاهرة / شيماء مكاوي

كشَف عضو  الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال الدكتور مجدي بدران عن أن نقص فيتامين "د" يزيد من احتمالات مرض الحساسية  لدى الأطفال.
 
وقال : فيتامين " د" يَحدّ من أعراض الحساسية ، و يفيد مرضى الحساسية الصدرية المعرضون لمضاعفات  الإنفلونزا ، و فيتامين "د"  يُنشّط الجهاز المناعي خصوصا ضد الفيروسات جميعاً ، كما أنه مهم لسلامة الخلايا كافة ويساعد في  تشكيل خلايا الدم ، والخلايا المناعية ، و يفيد مرضى الأرتيكاريا المزمنة.
 
و فيتامين "د" يحدّ من الخلايا التائية التاسعة وهي خلايا مكتشفة حديثا , تبيّن أن لها دورًا مهمًا في آليات حدوث الحساسية  خصوصا الحساسية الجلدية الوراثية ، و الربو أيضا، ويقلل من التحسس لحشرة الفراش المسبب الأول للحساسية.
 
ويتابع في حوار مع "العرب اليوم" "و تقل قوة قبضة اليد مع نقص فيتامين "د" خصوصا في المسنين ، و هو مهم لمرضى القلب والأدوعية الدموية ، و العديد من الخلايا التي تلعب دورا مهما في كفاءة الجهاز الدورى  تعلوها مستقبلات  لفيتامين "د"  وتستجيب لجزيء فيتامين "د" النشط وتشمل هذه الخلايا الخلايا العضلية القلبية والخلايا البطانية في الأوعية الدموية ،  خلايا العضلات الملساء في الأوعية الدموية ، خلايا  الأكولة المناعية  ، و خلايا الكلى التي تنتج إنزيم الرينين.
 
ومعدّل انتشار نقص فيتامين "د" يرتفع بين المرضى الذين يعانون من مخاطر القلب والأوعية الدموية عالية. و الوظائف  المعروفة من قبل لفيتامين "د" أنه ينظّم توازن الكالسيوم في الجسم, يساعد على تزويد العظام بالمعادن ، و يمنع هشاشة العظام ، و يحمى من  السرطان  حيث يمنع  تكون الخلايا السرطانيه والأوعية الدموية التي تغذي الأورام مثل سرطان البنكرياس , و سرطان القولون.
 
ويُفيد مرضى التهاب المفاصل المناعي ، تصلّب الأنسجة المتعدّد، و يحمي من الإصابة بمرض السكر حيث يمنع تكسير هرمون الانسولين بواسطه مضادات الأجسام  ، و  يُنظّم عمل 2000 شفره وراثيه في الجسم.
كما أنه مهم للقلب , محاربة الشيخوخه , صحة الجلد , للبنكرياس , النوم , السمع , الصحه الإنجابيه , الأداء العضلي , صحة العين , الجهاز الدوري , الجهاز التنفسي , المناعة , الهضم الجيد.  
 
 و نقْص فيتامين "د" شائع في الأطفال ، والحوامل ، وأثناء الرضاعة من أم لديها نقص فيتامين "د" ، و  الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس ، و السكن في المدن الصناعية حيث إن  تلوُّث الهواء بالكبريت يحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية ، وشائع عند المسنين حيث يمكثون أغلب الأوقات في المنازل بعيداً عن الشمس ، و نقص قدرة الجلد على الإستفاده بأشعة الشمس للحصول على فيتامين "د".
أيضا شائع في فصل الشتاء ، وفي حالات سوء التغذية ، وعند عيوب امتصاص  الطعام من الأمعاء ، وتعاطي الخمر ،  ومرضى  الكبد ، ومرضى الكلى، و  مرضى البنكرياس ، و ذوي  البشرة السمراء  حيث أن صبغة الميلانين تحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية.
 
وفي حالات السمنه الزائدة حيث إن الدهون تحتجز  فيتامين "د" ، و مع بعض أدويه علاج التشنجات والصرع  ، وعند السجناء اللذين لديهم نقص من فيتامين "د" أكثر من غيرهم.
 وأضاف قائلا : إن نقص فيتامين  "د"  يُسبّب الكساح  في الأطفال و تقوّس عضام الساقين والساعدين والضلوع , و ترقق العظام في الكبار ، و يضاعف من احتمالات الولادة القيصرية ، و ألام مزمنه بالعضلات , صعوبة المشي أو الوقوف أو صعود السلالم , بالعظام  خصوصًا العمود الفقري , عظام الحوض , الساقين ، ويُسبّب بطء النمو , تأخر التسنين , ضعف الأسنان.
 
ويُسبّب إهمال  النقص الشديد في فيتامين "د"  التشنُّجات وتقلُّص العضلات ونقص فيتامين "د" يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
 
 أما عن مصادر فيتامين "د" الطبيعية فهي أولا تعرُّض الجسم مباشرة  للشمس 15 دقيقه يومياً طبيعياً خلال ساعات الصباح أو بعد العصر  ، وتناول الفول السوداني فهو مصدر جيد لفيتامين "د" ، و الأسماك ، البيض, زيت كبد الحوت , فيتامين "د" , السالمون , الماكريل والتونة , السردين ,  الكبدة , صفار البيض , الجبن. 

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

استشاري حقن مجهري يوضح عن الحالات التي يُمنع فيها…
وزير الصحة الكويتي يُؤكد ثقته في وعي الناس لكن…
أيمن سالم يُوجِّه رسائل مهمة لمرضى الصدر بشأن الرياح…
استشاري يوضح مرضى السكري الممنوعين من الصيام في رمضان
أيمن سالم يقدّم روشتة لمٌصابي الأمراض الصدرية للصيام في…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة