الرئيسية » طبخ
كرات اللحم مع الأعشاب والفلفل

بيروت - المغرب اليوم

كرات اللحم بالأعشاب والفلفل من الأطباق السريعة والصحية ويقدم بجانب المكرونة .
المقادير :
• 500 غم لحم مفروم ناعم
• 3 رؤوس بصل صغيرة مفرومة فرماً ناعماً
• ملعقتان صغيرتان من الأعشاب
• ملعقتان صغيرتان من البابريكا
• 6 ملاعق كبيرة من البقسماط المطحون
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
• 1 فليفلة خضراء و1 فليفلة حمراء دون البزر ومقطعة الى مكعبات صغيرة
• ثوم مدقوق
• 400 غم طماطم مقطعة قطعاً كبيرة
• 400 غم  فاصوليا مسلوقة " حسب الرغبة "
الطريقة :
1.    ضعي اللحمة المفرومة في مقلاة وضيفي ثلث كمية البصل، الاعشاب، البابريكا، البقسماط المطحون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2.    اخلطي المقادير جيداً وقسميها الى 15 دائرة صغيرة.
3.    ادهني المقلاة بملعقة كبيرة من الزيت.
4.    ضعي كرات اللحم واشويها حتى تحمر مع التقليب المستمر.
5.    زيلي كرات اللحم عندما تتلون وضعيها جانباً.
6.    ضعي في المقلاة نفسها (التي حضرت فيها اللحمة) الفليفلة الخضراء والحمراء، البصل واطبخيها حتى تذبل قليلاً. ضيفي الطماطم ، الثوم، الفاصوليا المسلوقة والمطيبات.
7.    عند تكون الماء من الطماطم ، ضيفي كرات اللحم واتركيها حتى الغليان ،  غطي المقلاة وضعيها في الفرن ساعة من الوقت ويقدم مزين بأوراق الريحان .

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

تعرفي علي طريقة عمل بيض اسكتلندي
طريقة عمل مكرونة بالثوم والخضار
طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم
طريقة إعداد فتة الحمص اللذيذة بأسلوب سهل
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد تشيكن فينجرز مع الجبن

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة