الرئيسية » جمال
اصنعي إنطباعًا أوليًا جيدًا عنك

القاهرة ـ المغرب اليوم

عندما يقابلك شخص ما لأول مرة، فان الأمر يحتاج فقط الى نظرة سريعة ليقيمك. ومن ثم تثبيت الفكرة التي كونها عنك خلال حوالي ثلاث دقائق. في هذا الوقت القصير يكون الشخص الآخر عنك بناء على مظهرك، لغة جسمك، سلوكك وطريقة ارتدائك لملابسك.
مع كل مقابلة جديدة، يتم تقييمك ومن ثم يتشكل انطباع شخص آخرعنك. وهذا الانطباع الأولي يصعب كثيرا تغييره أو ابطال مفعوله، مما يجعل من هذه المقابلات الأولى شيئا مهما للغاية، لأنها تضع نظاما لكل العلاقات المترتبة عليها. ولذلك سواء كانت هذه المقابلات في عملك أو في حياتك الاجتماعية، فمن المهم أن تعرف كيف تصنع انطباعا أوليا جيدا.
كن في الموعد
الشخص الذي تلتقي به لأول مرة لن يكون مهتما» بعذرك الجيد« لمجيئك متأخرا. خطط لأن تصل مبكرا بدقائق قليلة وضع في اعتبارك أن أي تأخريمكن ان يحدث في الطريق أو بسبب سلوكك لطريق خاطىء. فالوصول مبكرا أفضل بكثير من الوصول متاخرا. وهذه الخطوة الأولى لصنع انطباع أولي جيد.
كن طبيعيا
اذا كان لديك شعور بعدم الراحة، فمن الممكن أن يؤدي ذلك الى اضطراب الشخص الآخر، وهذا هو الطريق المؤكد لصنع انطباع سيئ، اذا كنت هادئا وواثقا من نفسك، فان الطرف الآخر سوف يشعر بالراحة أكثر، ومن ثم يصبح لديه أساس صلب يجعل من هذا الانطباع الأولي انطباعا جيدا.
قدم نفسك بطريقة مناسبة
بالطبع فان المظهر الخارجي يصنع فارقا. فالشخص الذي تقابله لأول مرة لا يعرفك وعادة مظهرك هو الاشارة الأولى التي يبني عليها هذا الشخص انطباعه. هناك من يقول أن الصورة تستحق الاف الكلمات، وبذلك فان الصورة التي تظهر بها لأول مرة تقول الكثير عنك للشخص الذي تقابله.
فهل مظهرك يقول الأشياء الصحيحة التي تساعد على صنع انطباع أولي جيد ؟
أبدأ بطريقة ارتدائك للملابس. لكل مناسبة زيها المناسب، جلسات العمل لها هندامها وحفلات الكوكتيل لها زيها.. وهكذا. واسأل نفسك ما هو الزي الذي من المحتمل ان يرتديه الطرف الاخر. لا تنس انه في مقابلات العمل والمقابلات الاجتماعية، الزي يختلف باختلاف الدول والثقافات. وهذا شيء يجب ان تعطيه اهتماما خاصا عندما تكون في دولة أخرى تأكد من انك تعرف العادات والتقاليد جيدا.
حين تبدو بمظهر أنيق ونظيف فان ذلك يكون مناسبا لأغلب المقابلات الاجتماعية ومقابلات العمل. قص شعرك بطريقة جيدة ارتد ملابس نظيفة وأنيقة. لا تهمل مشيتك فهي الأخرى تدخل ضمن أناقتك الشخصية.
لابتسامة الفائزة
»ابتسم يبتسم العالم لك« ليس هناك مثيل للابتسامة لصنع انطباع أولي جيد. الابتسامة الدافئة والواثقة سوف تضعك أنت والطرف الاخر في راحة وسكون. لذلك فالابتسام يكون فائزا ويصنع انطباعا أوليا عظيما. ولكن لا تتمادى كثيرا في ذلك. فالتمادي في الابتسام يجعلك تبدو غير مخلص او غير صادق وربما يظنك الآخرون بليداً نوعاً ما.!
كن منفتحا وواثقا
لغة الجسد تتحدث بصوت أعلى من الكلام: استخدم لغة جسدك لتبرز ثقتك بنفسك. قف مستقيما ابتسم، انظر في عين من أمامك، سلّم على الشخص الآخر بقوة. كل هذا سوف يساعدك على إظهار ثقتك بنفسك ويساعدك أيضاً على شعور أفضل بالراحة لك وللطرف الآخر.
يشعر البعض بالتوتر لمقابلة غرباء مما يؤدي إلى ظهور عادات عصبية أو عرق في اليدين لكن ذلك ليس مشكلة دون حل فبإدراكك لعاداتك العصبية يمكنك أن تحاول أن تضبط هذه العادات مما يمنحك الشعور بالثقة ويساعد الطرف الآخر على الشعور بالراحة.
حديث قليل ونظرة إيجابية
تبنى المحادثة على الأخذ والعطاء أي التحدث والإنصات. وسوف يساعدك كثيراً تحضير الاسئلة التي لديك للطرف الآخر. سيساعدك كثيرا جمع بعض المعلومات عن الشخص الذي ستقابله لأول مرة لتفتح المحادثة مع الطرف الآخر وتحافظ على تدفقها.
موقفك يظهر من خلال كل شيء تقوم به لذلك كن إيجابياً خصوصا في مواجهة النقد أو في حالة العصبية. اجتهد في أن تتعلم من المقابلة وتشارك بطريقة مناسبة وتحافظ على أسلوب راقي وابتسامة صادقة.

 

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة