الرئيسية » جمال
10 أسرار للتمتع بشعر صحي

القاهرة - المغرب اليوم

هل تواجهك مشاكل متعددة مع شعرك؟ هل مللت من تجربة الوصفات والمستحضرات التي تستهلك مالك ومجهودك؟ إذا كنت كذلك فإليك أفضل النصائح لحل مشاكل الشعر المختلفة والتمتع بشعر صحي وقوي.
1-السليكون

الشعر الخفيف المتطاير من الشكاوى المتكررة والحل ليس في البلسم الكثير الذي يؤدي إلى تمليس الشعر، ولكن السر في استعمال المنتجات التي تحتوي على السليكون مثل "الداي ميثيكون" أو "السيكلوميثيكون" هذه المواد المشتقة من السيليكون تغلف طبقة رقيقة على الشعر وتجعله يبدو أسمك وفي نفس الوقت لا تعطي للشعر المظهر الدهني.
2-السمك والمكسرات

نفس المغذيات الصحية للجسم تعطي الشعر القوة والكثافة والمرونة، السلمون والتونة والمكسرات، كلها تحتوي على البروتينات والأحماض الدهنية الغير مشبعة الأوميجا 3 والتي تعتبر أفضل مغذيات الشعر، وعليك بالحذر من الانظمة الغذائية الهادفة لإنقاص الوزن لانها تضر بالشعر.
3-الماء الفاتر

الاستحمام بماء ساخن يزيل الزيوت الطبيعية من على الشعر ويترك الشعر جاف وباهت، لكن ليس عليك الاستحمام بماء بارد للحفاظ على ترطيب الشعر ولمعانة يكفيك استعمال الماء الفاتر لغسل الشعر وسوف يحافظ على لمعان وترطيب شعرك.
4-البروتينات

معالجة الشعر بالحرارة او بالصبغة والمواد الكيماوية تدمر الطبقة الخارجية للشعر وتؤدي إلى تقصف الاطراف ولحسن الحظ هناك علاج لهذه الحالة وهو البلسم المحتوي على البروتينات.
5-القشرة

القشرة ليست نتيجة جفاف البشرة في فروة الراس ولكن نتيجة الافراز الزائد للدهون ولهذا عليك عدم استعمال الزيوت إذا ما كنت تعانين من القشرة والا ستزداد الحالة سوءً، وينصح باستخدام الشامبو المعالج للقشرة من الصيدليات ومحال التجميل.
6-استعمال الفرشاة

لا تصدقين الخرافات انك يجب ان تمشط شعرك 100 مرة يومياً لأن هذا يؤدي إلى تساقط الشعر والطبيعي أن الشعر يتساقط من 50 إلى 100 شعرة في اليوم وهذا الشعر قد مر بفترة نموه وانتهى عمره ويأخذ طريقه في التساقط. عليك بتمشيط شعرك عندما يجف مع تجنب تمشيطه بفرشاة حادة واستعمال المشط اذا ما كنت ستمشطين شعرك وهو مبلل.
7-تجنب الضفائر الضيقة

الضفائر الضيقة تكسر الشعر وتدمر الطبقة الخارجية كما تؤذي الجذور واذا استمرت التصفيفة طوال النهار قد تسبب تساقط الشعر أيضاً.
8-الشعر الأبيض

الشعر كلما تقدمنا في العمر لا يفقد اللون فقط انما يفقد أيضا قوته ولهذا يجب استعمال صبغات لطيفه على الشعر والبعد عن الصبغات والمواد الكيماوية القوية لتجنب سقوط الشعر وتكسره.
9-البلسم للشعر المتطاير

تطاير الشعر عادة ما يكون بسبب الرطوبة، أو بسبب الجو الجاف الذي يصيب الشعر بالشحنات الكهربائية الساكنة التي تسبب تتطاير الشعر ويمكن القضاء على تلك المشكلة باستخدام البلسم والشامبو متعادل الph.
10-تجنب التعرض للشمس

أشعة الشمس ضارة جدا بالشعر وتسبب التقصف واللون الباهت عليك بارتداء قبعة في الصيف وفى اوقات شدة الشمس.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة