الرئيسية » جمال
خلطات طبيعية ونصائح فعّالة لشعر صحي لامع

القاهرة - المغرب اليوم

العناية السليمة بالشعر هي الطريقة السريعة الوحيدة لاستعادة نعومة ولمعان الشعر لكل من النساء والرجال، إما باستخدام منتجات العناية بالشعر أو باللجوء للخلطات الطبيعية. فلا توجد أي علاجات تساعد على إنبات الشعر وتطويله بين عشية وضحاها. وحتى بعد الحصول على شعر لامع وصحي، فيحتاج الشعر للعناية الصحيحة للحفاظ على صحة وحيوية الشعر.

إليكِ بعض من الخلطات الطبيعية الأكيدة والفعّالة لاستعادة حيوية ولمعان الشعر بنفسك في المنزل.
1- ماسك العسل والليمون للشعر

اخلطي عصير نصف ليمونة مع نصف كوب من العسل، واستخدمي الخليط على الشعر. ابدأي بتدليك فروة الرأس جيدًا لمدة 5 دقائق ثم اتركي الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر. فيساعد الليمون على تنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة وإزالة القشرة. أما العسل فيساعد على ترطيب الشعر لاستعادة تنعيمه ولمعانه الطبيعي. استخدمي تلك الخلطة مرة واحدة أسبوعيًأ لتتمتعي بشعر لامع وجذاب.
2- هلام الألو فيرا

خلاصة الألو فيرا من أكثر المكونات المستخدمة في مجال مستحضرات التجميل. فنظرًا لاحتواءه على العديد من العناصر الغذائية، يوفر الألو فيرا التغذية واللمعان للشعر. استخدمي هلام الألو فيرا لتدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا، فهو أيضًا مضاد للجراثيم مما يساعد على تجنب العدوى الفطرية لفروة الرأس والشعور بالحكة.
3- ماسك البيض والعسل

حضري بنفسك خلطة البيض والعسل لترطيب الشعر بفعّالية. اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل مع 2 بيضة. استخدمي الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، يشطف الشعر جيدًا باستخدام الشامبو والماء الفاتر. فيحتوي البيض على البروتين اللازم لتقوية الجذور، بينما يساعد العسل على استعادة اللمعان والنعومة.
4- الموز

اخلطي موزة مهروسة مع عصير البرتقال. يستخدم الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا. كما يمكن إضافة العسل لتعزيز الفوائد الجمالية للخليط.
5- الشاي الأخضر

إن كنت تعانين من الشعر الجاف والخشن، استخدمي الشاي الأخضر الدافئ بدون سكر على شعرك. لكن تأكدي من أن يكون دافئ وليس ساخن. يترك على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا لتحصلي على شعر لامع وناعم.
6- الخل

اخلطي نصف كوب من الخل مع نصف كوب من الماء. استخدمي الخليط لشطف الشعر مرة واحدة أسبوعيًا، فيساعد ذلك على تنظيف فروة الرأس من الرواسب واستعادة لمعان الشعر بشكل طبيعي. كما يمكنك كذلك، إضافة الزبادي للخل للترطيب العميق للشعر، فسيساعد ذلك على الحصول على شعر صحي ولامع.
نصائح فعّالة لنعومة ولمعان الشعر
1- النظام الغذائي الصحي

يتكون الشعر من بروتين يسمى بالكيراتين، لذلك، فمن الضروري تناول كميات وفيرة من البروتين خلال نظامك الغذائي. تأكدي من تناول الأسماك، اللحوم الحمراء، البيض ومصاد البروتين المختلفة بانتظام. كما ينصح كذلك بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين E كالموز، اللوز، المكسرات للحفاظ على ترطيب الشعر.
2- التعامل مع الشعر برفق

فينصح بعدم فرك الشعر بعنف بعد الاستحمام باستخدام المنشفة. فقد يتسبب ذلك في تلف الشعر وتكسره. كما ينصح كذلك باستخدام الأمشاط الواسعة لتمشيط الشعر المبلل، فيكون أكثر عرضة للتلف وهو مبلل.
3- سيروم الشعر

احرصي على استخدام سيروم الشعر بانتظام، خاصةً إن كنت من مستخدمي أدوات التصفيف الحرارية. فيساعد ذلك على حماية الشعر من الحرارة المرتفعة والوقاية من التلف. كما تتوافر كذلك أنواع مختلفة من السيروم للمعان الشعر.
4- بلسم الشعر

بلسم الشعر يوفر الترطيب اللازم، مما يساعد على استعادة نعومة الشعر مرة أخرى. احرصي على استخدام البلسم بانتظام لحماية الشعر من الجفاف وتوفير الترطيب اللازم.
5- تمشيط الشعر

وهي خطوة أساسية للعناية بالشعر، لكنها تحتاج لخطوات أساسية لتمشيط الشعر بالطريقة الصحيحة وتجنب تكسره. استخدمي جل أو كريم مخصص لتسهيل تصفيف الشعر أثناء تمشيطه وكرري ذلك مرتين يوميًا.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة