الرئيسية » جمال
5 علاجات طبيعية بسيطة لتساقط الشعر

القاهرة - المغرب اليوم

تساقط الشعر أحد المشكلات الشائعة التي تواجهها العديد من النساء. إليك 5 طرق سهلة وبسيطة لعلاج تلك المشكلة في المنزل.

1- الألو فيرا

يتمتع الألو فيرا بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر، كما أنه يعتبر عامل أساسي للقضاء على قشرة الرأس. قومي بتناول عصير الألو فيرا قبل الوجبات بنصف ساعة كي يساعد على تحفيز نمو الشعر. كما يمكنك أيضا استعماله لتدليك فروة الرأس، فتعمل خواصه المضادة للبكتيريا والفطريات على منع حدوث أي عدوى تعيق عملية نمو الشعر.
2- تدليك فروة الرأس

تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الدافئة لا يعمل على تنعيم الشعر فقط، بل أيضا يحسن من ملمسه ويساعد على تنشيط الدورة الدموية أيضا. فيعمل ذلك على تحفيز بصيلات الشعر والتخلص من خلايا الجلد الميت، مما يساعد على نمو الشعر بكفاءة.
3- زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا هو إستر شمع سائل، يساعد على منع جفاف الشعر وفروة الرأس، ومن ثم فيساعد على تجنب ضعف وهشاشة الشعر مما قد يتسبب في تساقطه. كما يساعد ايضا على تنظيف المسام، مما يحفز نمو الشعر من جديد. للحصول على افضل النتائج، استعملي زيت الجوجوبا على شعرك قبل الذهاب للنوم، واتركيه حتى الصباح.
4- زيت جوز الهند

زيت حوز الهند من أكثر الزيوت استعمالا لتدليك فروة الرأس وكبلسم للشعر. فيعمل على اختراق خصلات الشعر ليساعد على تحفيز نمو. قومي بتدليك فروة الرأس باستعمال زيت جوز الهند الدافئ، أو يمكنك استعمال حليب جوز الهند ايضا. يترك على الشعر وفروة الرأس لمدة 6-8 ساعات ثم يغسل باستعمال شامبو لطيف.
5- النظام الغذائي المتوازن

اتباع النظام الغذائي الصحي يساعد على تقوية الشعر ونموه بشكل فعال. احرصي على تناول مصادر البروتين والفيتامينات كالبيض، الدواجن، الجبن، جنين القمح، العصائر الطبيعية، الخضروات الورقية، الجزر، التفاح، عصير البرتقال، وغيرها من الأطعمة الغنية.


قد تتسبب بعض العوامل المختلفة في تساقط الشعر كالتوتر والإجهاد والضغط العصبي. لذلك، احرصي على الاسترخاء والتخلص من التوتر إلى جانب اتباع النظام الغذائي الصحي لتجنب مشكلة تساقط الشعر.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة