الرئيسية » جمال
روتين ليلي للعناية بالبشرة

القاهره - المغرب اليوم

اللإستحمام بالماء الفاتر
بدلاً من استخدام الماء الساخن، استخدمي الماء الفاتر للإستحمام وغسيل بشرة الوجه. فقد يتسبب الماء الساخن في انتزاع الزيوت المرطبة التي تحمي بشرتك من الجفاف الشديد.

2- الحليب لتنظيف بشرة الوجه

الحليب البارد من أفضل المكونات لتهدئة البشرة وترطيبها بعمق وذلك لإحتوائه على الخواص الفعّالة لتبييض وتغذية خلايا الجلد. كما يساعد كذلك على التخلص من الشوائب والأوساخ التي تتراكم داخل مسام البشرة.

اغمسي قطعة من القطن في الحليب البارد واستخدميها لتدليك بشرة الوجه قبل الذهاب للنوم للحصول على بشرة مشرقة ونقية في الصباح التالي.

3- تقشير الجلد

تزداد أهمية التقشير خلال الطقس البارد وذلك لمساعدته على إزالة طبقات الجلد الميت و تصغير حجم المسام. استخدمي مقشر لطيف مناسب لنوع بشرتك أو حضري أي من المقشرات المنزلية بمكونات طبيعية بسيطة.

4- الزيوت الطبيعية لتدليك البشرة

تدليك البشرة باستخدام الزيوت من أفضل الوسائل المجربة للترطيب العميق، خاصةً خلال فصل الشتاء. حيث أنه يساعد على تغلغل العناصر المرطبة والأحماض الدهنية داخل أنسجة الجلد للوقاية من الجفاف وشحوب البشرة. استخدمي زيت جوز الهند، زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو لتدليك البشرة قبل الذهاب للنوم.

5- العناية بالشفاه

تحتاج الشفاه للترطيب والحماية خلال الشتاء، فهي الأكثر عرضة للتلف والجفاف الشديد. للحفاظ على نعومة وترطيب شفتيكِ، احرصي على استخدام البلسم المرطب عدة مرات خلال اليوم، ولا تنسي استخدامه أيضاً قبل النوم. من المكونات الأخرى التي تجيد العناية بشفتيك وتجنب التشققات هي العسل، جل الألو فيرا، زبدة الكاكاو وزبدة الشيا.

6- العناية باليدين والقدمين

للحفاظ على نعومة يديكِ وقدميكِ خلال فصل الشتاء، استخدمي اللوشن المرطب بشكل منتظم، خاصةً قبل الذهاب للنوم. اختاري لوشن بتركيبة كثيفة غني بالعناصر المرطبة للحماية من آثار الطقس البارد وجفاف وخشونة الجلد. الفازلين أيضاً من المكونات التي يمكنكِ تطبيقها للترطيب العميق لليدين والقدمين.

7- العناية بالشعر

اختاري منتجات العناية بالشعر الغنية بالعناصر المرطبة كالشامبو والبلسم والتي تساعد على حماية فروة الرأس من الجفاف الشديد وقشرة الرأس. خلال الطقس البارد، قد يصبح الشعر أكثر ضعفاً مع مظهر الشعيرات المتطايرة والنهايات المتقصفة. حضري بنفسك بعض الماسكات المنزلية للعناية بصحة وحيوية شعرك ومنحه الترطيب اللازم.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة