الرئيسية » جمال
كيف تعتنين ببشرة الجسم بعد الاستحمام؟

القاهرة - المغرب اليوم

بعد قضاء يوم طويل ملئ بالأنشطة المختلفة كمهام العمل، ممارسة الرياضة وغيرها من الأنشطة المرهقة للجسم، يتراكم التعرق الزائد على الجسم، مما يعني أنكِ في حاجة لحمام طويل لتدللي نفسك وتتخلصي من آثار الإرهاق مع القليل من أملاح الاستحمام أو الفقاعات. لكن لا تشتمل العناية بالجسم على ذلك فقط، لكن هناك بعض الخطوات التي ستمنحك الشعور بالانتعاش والمزيد من الطاقة بعد الاستحمام.

إليكِ بعض الأفكار لتدللي بشرة الجسم بعد الاستحمام.
1- لا تفركي البشرة بعنف

عند تجفيف الجسم بعد الاستحمام، لا تقومي باستخدام المنشفة الجافة لفرك الجسم بعنف، ولكن استخدمي تقنية الربت أو الضغط الخفيف لتجنب تلف البشرة. كما عليكِ القيام بذلك ببطء للحصول على نتائج أفضل وتجنب التهابات البشرة واحمرارها.
 2- زبدة الجسم أو اللوشن المرطب

الاستحمام بالماء الساخن أمر لطيف يشعرك بالاسترخاء، لكن الخبر السئ أنه قد يصيب بشرتك بالجفاف نتيجة لانتزاع الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة خارجيًا. لكن مع ذلك، لا يزال بإمكانك حماية البشرة والحفاظ على ترطيبها باستخدام أي من المرطبات القوية كزبدة الجسم أو اللوشن المرطب.


بعد الاستحمام مباشرة، تتمكن مسام الجسم من امتصاص العناصر المرطبة بشكل أفضل. لذلك، احرصي على استخدام زبدة الجسم أو اللوشن المرطب لتوفير الترطيب اللازم وحماية البشرة من الجفاف.
3- العناية الليلية بالبشرة

فترة الليل هي الوقت الأمثل للبشرة كي تمتص العناصر المغذية وتعمل على إصلاح التلف وتجديد خلاياها. لذلك، احرصي دائمًا بعد الاستحمام على تطبيق بعض مستحضرات العناية الخاصة بالبشرة كالزيوت وأنواع السيروم قبل الذهاب إلى النوم.
4- العناية بالشعر

يقوم الكثير من الأشخاص بغسيل الشعر يوم بعد يوم، وبعد الاستحمام هي فرصة مثالية لاستعادة رونق شعرك وعلاج تلفه. لذلك، عليكِ اتباع بعض النصائح الأساسية للحصول على نتائج أكيدة وشعر صحي. تأكدي من تجفيف شعرك جيدًا ولا تقومي بتمشيطه وهو مبلل، فيكون أكثر عرضة للتشابك وتقصف النهايات. استخدمي البلسم المرطب الذي لا يشطف للتخلص من تشابكات الشعر ووزعيه جيدً، واستخدمي مشط ذو أسنان واسعة لتمشيط شعرك.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة