الرئيسية » جمال
وصفات صباحية تخلصك من وزنك الزائد

القاهرة - المغرب اليوم

 خسارة الوزن حلم كل فتاة جميلة لذلك فهى تبذل كل ما تستطيع القيام به من أجل الوصول إلى الوزن المثالي, وفي هذا التقرير نقدم لك بعض الخلطات التي  تساعدك على خسارة الوزن تبوقت قياسي

الخلطة الأولى: قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج مع ملعقتين كبيرتين من عصير القيقب ونصف ليتر من الماء ورشّة من الفلفل الأحمر,  واحرصي على تناول هذه الخلطة كل ساعتين لمدة شهر ولاحظي النتائج الفعّالة التي ستحصلين عليها.

- الخلطة الثانية: قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي إليه الكمون مع ليمون كاملة مقطعة إلى شرائح, واتركي الخليط طوال الليل واشربيه صباحاً قبل تناول الطعام, هذه الخلطة ستساعدك على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم.

- الخلطة الثالثة: قومي بنقع قشر الليمون في نصف لتر من الماء وأضيفي إليه القليل من عصير الليمون, هذه الخلطة ننصحك بتناولها يومياً قبل الطعام فهي تساعد على تحسين عملية الهضم وامتصاص الجسم للدهون، وبالتالي سيساعدك على خسارة الوزن سريعاً.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة