الرئيسية » جمال
الشيب المبكر للشعر

القاهرة - المغرب اليوم

شيب الشعر هو أكثر كابوس مزعج قد تواجهه أي امرأة، وهي مشكلة شائعة بين العديد من النساء مما يدل على علامات الشيخوخة المبكرة. فيظهر الشعر الأبيض نتيجة لضعف إنتاج صبغة الميلانين، المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر. وهناك بعض العوامل المسؤولة عن ذلك، ومن أهمها بعض العوامل الوراثية، نقص فيتامين B12، الإجهاد، التلوث، والتغيرات البيئية.

تلجأ العديد من السيدات إلى صبغات الشعر الكيماوية للتغلب على تلك المشكلة، لكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تمكنك من تجنب شيب الشعر بطريقة أمنة تمامًا.
تعرفي إلى بعض العلاجات المنزلية الفعّالة لتجنب شيب الشعر والحفاظ على جماله.
1- خلطة الحناء الطبيعية

اخلطي 2 مقدار من مسحوق الحناء، مقدار من الزبادي، مقدار من مسحوق الحلبة، 3 مقادير من مسحوق القهوة، 3 مقادير من النعناع. ضعي الخليط على شعرك لمدة 3 ساعات، ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو. مع الاستخدام المنتظم لتلك الخلطة ستستعيدين جمال شعرك الطبيعي.
2- الشاي الأسود

قومي بغلي 2 ملعقة صغيرة من الشاي مع كوب من الماء دون أي إضافات أخرى. يصفى جيدًا ويستخدم ماء الشاي بعد أن يبرد تمامًا لشطف الشعر جيدًا. ثم يشطف جيدًا بالماء البارد بعد ذلك، دون استخدام الشامبو.
3- عشبة المريمية

أوراق المريمية من أفضل العلاجات المنزلية الفعّالة للقضاء على الشيب المبكر للشعر، فيساعد على استعادة لون الشعر الطبيعي ويمنع نمو الشعر الأبيض مرة أخرى.


أضيفي كمية من أوراق المريمية للماء، واتركيها لتغلى لبعض الوقت. ثم تصفى جيدًا وتترك لتبردي تمامًا. يستخدم الخليط لشطف الشعر جيدًا ويترك بعدها لمدة ساعتين، ثم يشطف بعد ذلك باستخدام الشامبو. ستحصلين بعدها على نتائج ظاهرة في غضون بعض أسابيع.
4- زيت جوز الهند والليمون

وهي خلطة أكيدة لعلاج شيب الشعر في غضون أسبوعين فقط. اخلطي كمية مناسبة لشعرك من زيت جوز الهند مع 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون، واستخدميه لتدليك جذور الشعر جيدًا مع توزيعه على باقي الشعر. يترك على الشعر لمدة ساعة كاملة ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو.


فيعطيكي ذلك شعر لامع مع التخلص من الشعر الأبيض لاستعادة اللون الطبيعي لشعرك.
5- زيت القرنفل

استخدمي زيت القرنفل لتدليك الشعر وفروة الرأس، فيساعد على استعادة اللون الطبيعي للشعر مع كثافة الشعر أيضًا.
6- أوراق الكاري

أوراق الكاري أيضًا علاج أكيد لاستعادة اللون الطبيعي للشعر. اغلي أوراق الكاري مع زيت جوز الهند لبعض الوقت، ثم يصفى جيدًا. بعد أن يبرد تمامًا، استخدميه لتدليك الشعر جيدًا واتركيه لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدًا بالشامبو.
7- زيت الخردل

اغلي 250 جرام من زيت الخردل مع 50 جرام من أوراق الحناء، ثم استخدمي الخليط على شعرك لعلاج الشيب المبكر.
8- النظام الغذائي الصحي

ينعكس تأثير النظام الغذائي على صحة البشرة والشعر. لذلك، احرصي على إدراج الأطعمة الغنية بفيتامين B، وفيتامين E في وجباتك اليومية. فتساعد تلك الفيتامينات على منع ظهور الشعر الأبيض. كما ينصح بتناول المكسرات كالجوز، اللوز والكاجو خلال اليوم، فتمنع نمو الشعر الأبيض بشكل فعّال. كما ينصح أيضًا بتناول مصادر حمض الفوليك كالخضروات الورقية، الحبوب الكاملة واللحوم الحمراء.


إلى جانب ذلك، فإن شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم أمر ضروري للتخلص من السموم خارج الجسم. فتتسبب السموم المتراكمة في الشيب المبكر للشعر. لذلك، احرصي على شرب كمية لا تقل عن 10-12 كوب من الماء خلال اليوم لضمان تنقية الجسم من السموم.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة