الرئيسية » جمال
مغطس لنعومة قدميك وازالة التوتر عنهما

القاهرة - المغرب اليوم

تساعد حمامات الاقدام على تنظيف القدمين جيدا من الشوائب وتجميلهما وتلطيف الجلد  وتنشيط الدورة الدموية في الجسم وازالة التوتر وتجديد النشاط في الجسم، لذا اخترنا لك حماماً يجمع كل هذه الفوائد لتنطلقي بحيوية ونشاط مع بداية عام 2016.

مكونات مغطس القدمين: تحتاجين الى ملعقة من ملح خشن، نصف ملعقة بيكربونات الصودا "بيكنج صودا"، ملعقة من بودرة الجنزبيل، وأحد الزيوت العطرية: لافندر، او كاموميل او ورد او نعناع.
 
في البداية يجب أن تعلمي أنكِ سوف تحتاجين إلى 15  دقيقة على الأقل للقيام بهذا الحمام، لذا عليكِ أن تختاري توقيت ليس لديكِ شيئاً لتفعليه، ثم قومي بملئ وعاء  بالماء الساخن (درجة سخونة مناسبة)، واضيفي الملح حيث يساعدك على ازالة الخلايا الميتة من القدمين وسحب التوتر من الجسم.

 بعدها اضيفي البيكنج صودا المعروفة بقدراتها على تنظيف الجلد وتنعيمه ومقاومة البكتريا، اما الزنجبيل فيحفز على عملية طرد السموم من جسمك، فيما الزيوت العطرية تضفي النعومة والرائحة العطرة على قدميك.

غطسي قدميك بالوعاء لمدة  15 دقيقة وقومي بتدليكها بواسطة قطعة قماش خشنة لازالة الشوائب عنهما.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة