الرئيسية » جمال
تغذية البشرة ونضارتها

القاهرة - المغرب اليوم

أفضل المستحضرات للعناية بالبشرة هى تلك المصنوعة من المكونات الطبيعية .

بالإضافة إلى كونها مفيدة جداً للبشرة ، فإنها لا تترك أى آثار جانبية سيئة عليها . نقدم إليكِ أربع وصفات طبيعية تجعل مشاكل البشرة تختفى فى لمح البصر .
وصفات قناع الأفوكادو

    الأفوكادو هو واحد من أكثر المنتجات السحرية ، والتى يمكن أن تصبح أفضل أصدقائك للعناية بالبشرة بفعالية . يرجع ذلك إلى إنه غني بالفيتامينات A- B6- E- C- K ، الأفوكادو لا يمكن الاستغناء عنه للحفاظ على بشرتك ناعمة وطرية ، وحمايتها من حروق الشمس أيضًا . وإذا كنتِ ترغبين فى ترطيب بشرتك أو علاج حروق الشمس ، فيمكنك عمل قناع للوجه بهرس 1-2 ثمرة من الأفوكادو الناضجة وإضافة ملعقة كبيرة من العسل . اتركى القناع على وجهك لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه فقط .
    الأفوكادو مفيد أيضاً لاستعادة اللمعان الطبيعى للشعر ، اهرسى 1-2 ثمرة الأفوكادو الناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل ، مع إضافة بيضة أو 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون وهذه المرة اتركيه على شعرك لمدة 20-30 دقيقة واشطفى الشعر . فالزيوت الطبيعية من الأفوكادو تعمل بمثابة بلسم للشعر ، وفيتامين E يعيد تألقه ولمعانه .

وصفات قناع الموز

    هذه واحدة أخرى من عجائب الطبيعة ، وهى على استعداد للمساعدة فى حل مشاكل مثل البثور وحب الشباب ، والعيون المنتفخة أو جفاف اليدين . كل ذلك بسبب احتواء الموز على الفيتامينات A- B6 –C ، بالإضافة إلى الزنك والحديد .وذلك للقضاء على جفاف اليدين ، اهرسى موزتين وضعيهم على اليد الجافة والنظيفة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها . نعدك بأن تكون النتائج واضحة على الفور .
    للعيون المنتفخة ، ضعى الموز المهروس على المناطق المنتفخة ، والتى من المؤكد أن تختفى على الفور ، لأن البوتاسيوم يسحب السوائل الزائدة بسرعة من جلدك .
    أما لعلاج حب الشباب ، استخدمى قشر الموز ، والتى ينبغى أن تفركيه من الداخل على المناطق المتضررة ثلاث مرات فى اليوم ، وستظهر النتائج سريعا خلال أسبوع واحد .
    وأخيرًا ، لعمل مقشر منعش ومتعدد الاستخدامات للوجه ، امزجى موزة مهروسة مع ملعقة كبيرة من السكر وضعيه على الوجه فى حركة دائرية للتخلص من الخلايا الميتة ، ثم اشطفيه بالماء .

وصفات قناع الجزر

    هناك بعض الفوائد لوصفات الجمال باستخدام الجزر بالإضافة إلى أنه يقوى النظر . لتحصلى على بشرة متساوية وجذابة ، اهرسى جزرة واحدة لتحصلى على العصير منها . أضيفى لها ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتى طعام من الشوفان وامزجيهم . ضعى القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه .
    الجزر أيضاً مفيد للشعر المتكسر والضعيف لاحتوائه على فيتامينات A و E . اغسلى 3- 4 جزرات كبيرة وقشرى القشرة الخارجية منها . ضعى الجزر فى حلة مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند يغطى الجزر تمامًا . اتركيه ليطهو على نار منخفضة حتى يتحول لون السائل إلى اللون البرتقالى . صفى الزيت وخزنيه فى وعاء أو برطمان فى الثلاجة واستخدميه لتغذية الشعر .

وصفات قناع العنب

    يحتوى العنب على فيتامينات B1- B6- C, بالإضافة إلى الكالسيوم والذى يجعله من الثمار الفعالة فى العلاجات الطبيعية . إذا أردتِ إزالة البقع والتلون من الأسنان ، كل ما عليكِ فعله هو تناول العنب بانتظام .
    لعلاج الجلد حول الأظافر اخلطى 10 حبات من العنب مع ملعقتى طعام من السكر . دلكى المزيج على الجلد حول الأظافر ثم اشطفيه .
    وأخيرًا ، العنب مفيد لعلاج جفاف اليدين ، قطعى حفنة من العنب بالنصف ثم اعصريها واستخدميها على اليدين . يمكنك أيضاً استخدامه كمرطب للبشرة بوضع القليل منه باستخدام قطن الوجه ثم اشطفيه جيدًا .

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان…
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
تقرير يرصد كيفية استعادة صحة أظافرك الطبيعية بعد استخدام…
تعرفي علي خلطة لمحاربة تشقق الكعبين
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة