للشعر المفرود طرق خاصة للعناية به، واليوم نقدم لك جملة من النصائح للعناية به، ثم نعرض لكيفية تطويل الشعر والحفاظ عليه.
أما فيما يتعلق بالشعر المفرود:

عند غسل شعرك حاولي لا تتركيه مفروداً كي لا يتأثر بالجو ولا يتعرض للتقصف .

داومي على عمل حمام زيت لشعرك كل أسبوع مرة فهي أهم طرق العناية بالشعر المفرود.

استعملي البلسم بعد غسلك لشعرك فهو يحافظ عليه ويعمل على تهدئته.

ابتعدي عن الشامبوهات التي لا فائدة منها ، واستعملي الشامبوهات التي تغذي شعرك والمحتوية على البروتين.
وللعناية بالشعر وتطويله:

اشربي الكثير من الماء ، ويجب أن لا تقل الكمية عن ثمانية أكواب في اليوم.

يجب أن يتمتع شعرك بنظافة عالية، لذا اعتني به.

داومي على الرياضة يومياً ولا تهلكي نفسك.

ابتعدي عن تناول الدهون أو قللي منها، والجئي إلى الأغذية الغنية بالبروتين الذي يحتاجه الشعر لتقويته.
ابتعدي عن التدخين.