الرئيسية » نصائح
أربعة مشروبات سحريَّة لتطويل شعرك وتنعيمه

الرباط – المغرب اليوم

تحلم جميع الفتيات بشعرٍ طويل كالنجمات. ومن الجميل أنَّ هذا الحلم أصبح ممكناً في فتره أقلّ بكثير من الشهور الطويلة التي يستغرقها نموّ الشعر، بحيث يتمّ شرب مشروبات تحتوي على بروتينات وفيتامينات ومعادن مغذّية، تحفّز نمو الشعر وتعمل على زيادة طوله، فتزيده قوّة ولمعاناً. 4 مشروبات طبيعيَّة تزيد شعرك طولاً.

الماء المعدني :

الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدّل نموه. تناولي مقداراً لا يقلّ عن 6 أكواب يوميّاً من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.

شراب الخضر :

شراب الخضر الطبيعي من أهمّ وأفضل المشروبات الصحيَّة المفيدة لصحّة الشعر، لأنَّه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعيَّة التي تعمل على تحفيز نمو الشعر كالحديد، وفيتامين H، وفيتامين B، وكذلك عنصر البيوتين. فالبندورة والخسّ والجزر غنية بعنصر البيوتين، فيما تمدّ أوراق السبانخ والفطر واللفت الجسم والشعر بالحديد. تناولي هذه الخضر بانتظامٍ، على شكل عصيرٍ يوميّ، وتأكّدي من أنّك ستلاحظين تحسّناً في صحّة شعرك ومظهره.

الحليب:

البروتين الصحيّ هو سلاحك للحصول على شعر كثيف وصحيّ. فالشّعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات في الأساس، وعندما يفقدها يُصاب بالتقصّف والضعف والتساقط. لذا تناولي ما لا يقلّ عن كأسين من الحليب يومياً.

شاي عشبة ذيل الحصان:

عشبة ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القويّ في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته، بفضل احتوائها على عنصر الكبريت، الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكلٍ سريع. اشربي كأساً من منقوع عشبة ذيل الحصان يوميّاً لتحصلي على شعر طويل وصحي.

إنَّ المداومة على شرب هذه المشروبات الأربع تمنحكِ شعراً طويلاً وصحياً

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة