الرئيسية » نصائح

القاهرة - وكالات

تسبب الساعات الطويلة ضغطاً كبيراً للأشخاص العازبين، فما بالك لو أنكِ ممن يحاولن بناء أسرة! لا شكّ أن الأمور ستخرج عن السيطرة فتصبح إدارتها أمراً مستحيلاً. تشتهر مدينة دبي بثقافة تتطلب العمل المضني، ولكن عندما تبدأ هذه بترك آثار مدمرة على حياتكِ، فاعلمي سيدتي أن الوقت قد حان للتدخل. 1- لم لا تفكرين بالعمل بدوامٍ جزئي؟ في حال بدا الأمر ممكناً، حاولِ سيدتي أن تعملي بدوامٍ جزئي أو أن تطلبي تقليص ساعات عملك. وفي حال لم يبدِ المكتب حيث تعملين أي رغبةٍ في التأقلم مع كونك أماً تربي أطفالاً صغاراً، فمن الأفضل أن تبدأي بالبحث عن وظيفةٍ أخرى في شركةٍ تقدّم حوافز عائلية جيدة”. 2- ادخري أموالاً تكفيك لمدة ستة أشهر قبل أن تستقيلي من عملك قد تطرأ ظروفٌ معينة تجبرك على التخلي عن وظيفتك، في هذه الحالة تأكدي أنك ادخرت ما يكفي من المال لتتمكني من تأمين متطلبات الحياة لفترة ستة أشهر على الأقل. من أجل ذلك، خذي بعض الوقت لتحسبي التكاليف التي تجدين نفسك مجبرة على تسديدها كلّ شهر (مركز حضانة الأطفال والمدارس) وحددي حاجتك المادية في شكلٍ يسمح لك بالاستمرار. غالباً ما تغطي معظم الشركات الهامة في مدينة دبي تكاليف دراسة الأولاد ولكن تذكري أنه يتعين عليك أن تأخذي بعين الاعتبار أموراً كثيرة أخرى. في حال قررت تقديم استقالتك، ضعي لائحة تحددين من خلالها الأمور الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها إطلاقاً وتلك التي لا ضرر في التخلي عنها. 3- اطلبي مساعدة الأهل والأصدقاء إذا كنت محاطة بأصدقاء وأسرةٍ يعيشون على مقربةٍ منك، الجئي إليهم طالبةً المساعدة في ما يتعلق برعاية الأولاد. لا شكّ أن الابتعاد عنهم وعدم القضاء ما يكفي من الوقت مع الأولاد لن يحلّ المشكلة إلا أن هذا الحلّ يبدو الأفضل على المدى القصير، لا سيما وأنه يمنح الأولاد فرصةً لقضاء الوقت مع وجوه مألوفة تختلف من دون شك عن حاضنةٍ أو مربيةٍ كانوا يمضون معها ساعات طويلة من النهار. 4- ضعي جدولاً لإدارة الوقت قد تغيب الرومنسية عن هذه الخطوة، إلا أن إعداد جدولٍ لإدارة الوقت قد يكون وسيلةً جيدة لزيادة الساعات التي تقضيها مع عائلتك. ومن الخيارات الأخرى التي يمكنك اعتمادها نذكر طلب المساعدة من شخصٍ لقاء مبلغٍ مالي معين ليساعدك على القيام بمهامك الأساسية مما يمنحك وقتاً إضافياً يمكن أن تمضيه برفقة زوجك وأولادك. 5- المحافظة على القيم في حين يبدو تقديم حياة مترفة للأطفال أمراً رائعاً، إلا أن الحياة لا تتوقف عند هذه الرفاهية. اعلمي سيدتي أن أولادك يستمتعون أكثر ويستمدون المزيد من الطاقة عندما تقضين إجازة الميلاد برفقتهم بدلاً من ابتياع ما غلا من الألعاب والهدايا. إن خيرتك ظروفك بين إرسال أولادك إلى نادٍ لتعلم كرة القدم أو اصطحابهم إلى المنتزه ومشاركتهم اللعب بالطابة، اختاري دائماً الخيار الثاني من دون أي تردد. 6- جدي وقتاً لتعزيز الألفة والمودة تأكدي دائماً أن إظهار بعض الألفة والمودة لزوجك قد تخلق فرقاً كبيراً وتؤثر تأثيراً عظيماً على علاقتكما. من هنا حاولي أن تجدي الوقت لقضاء أمسية رومنسية مع زوجك مرةً كلّ شهرٍ على الأقل، فأمسية مماثلة تساعدك على التخلص من شحنات التوتر التي تسيطر على علاقتكما.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة