الرئيسية » نصائح
الأوقات الصعبة في زواجك

القاهرة - المغرب اليوم

الخلافات بين الزوجين أمر طبيعي ولا مفر منه، فمن منا لم يعرف مرحلة صراع مع شريك حياته، إلا أنه في بعض الأحيان قد تؤدي بنا تلك الصراعات إلى التفكير في أنه لا شيء يحدث كما نتمناه أو كما خططنا له، وقد يصل بنا الأمر إلى اعتقاد أننا أخطأنا في اختيار شريك حياتنا، وغالبًا ما تكون تلك فقط أفكار تراودنا عند الأزمات.

ويقال إنه يمكن أن تكون العلاقة بين زوجين قوية وسليمة، إذا كان بإمكانهما حل النزاعات والتوترات عن طريق المحادثة، لكن في الغالب ما يكون الأمر أصعب من أن يحل بتلك الطريقة، ما يؤدي إلى استمرار الأزمة والوقوع في سوء تفاهم يهدد مستقبل العلاقة واستقرار الزوجين، ويصل بهما الأمر إلى التفكير في الانفصال كحل للمشاكل.

واليوم نقدم لكي سيدتي نصائح قد تفيدك في حياتك الزوجية، وتساعدك على تخطي المراحل الصعبة والحفاظ على زواجك، ففي وقت الصراعات غالبًا ما نترك عواطفنا تتحكم بنا وتطغى على قدرتنا في اتخاد القرارات، ما يؤدي إلى قرارات مستعجلة قد نندم عليها مع مرور الوقت، فكيف ما كان الحال يبقى الانفصال شيء مؤلم، حتى وإن بدا لك الحل الأنسب في لحظة ما.

ولتفادي الوقوع في الخطأ، حاولي أولًا طرح الأسئلة الصحيحة على نفسك قبل اتخاذ أي قرار، وربط التواصل مع شريكك عن طريق حوار بناء لمحاولة فهم الأسباب التي قادتكما إلى تلك المرحلة، وقومي باتباع منهج فعال في المحادثة قائم على المنطق وخال من الانتقادات، ليكون الحوار إيجابيًا.

قد تشعرين بالقليل من الضيق، وتصبح العلاقة مصدر قلق لك، ما قد يعطيك الرغبة في الابتعاد والفرار من تلك الوضعية، وقد يكون ذلك الحل ملائمًا نسبيًا، حيث أن الابتعاد عن الشريك لمدة قصيرة قد يساعد على استعادة هدوئك وإعطاء شحنة إيجابية لعلاقتكما، ولكن ذلك لا يتم إلا إذا اتخذتما القرار معًا، واتبعتما خارطة طريق أو دليل يتضمن بعض الأسئلة المهمة التي تستوجب الإجابة عنها وتوضيحها.

لذلك ننصحك سيدتي بأخذ إجازة إذا أمكن، أو فقط الابتعاد لمدة أيام أو أسابيع معدودة، للتفكير مليًا في حياتك الزوجية بعيدًا عن كل الضغوط، وقد تكون تلك أيضًا فرصة لتهتمي أكثر بنفسك أو لتركزي على عملك في تلك الفترة، ولتحاولي إيجاد الطرق لتفادي الوقوع في الموقف أو الخطأ نفسه مستقبلًا.

ويجب على كل من الزوجين كتابة ما يستطيع تغييره أو فعله لاحقًا لتصليح الوضع، ومشاركة الآخر بها عند انتهاء الفترة المتفق عليها، وفي بعض الأحيان تكون استشارة صديقة أو شخص مقرب أو حتى طبيب مختص في العلاقات أمرًا إيجابيًا، حيث أنه يرى مشاكل علاقتكما بشكل محايد وهادئ.

وذلك الأمر يتطلب الكثير من الجرأة والحيطة، لأن مشاركة خصوصيات حياتك مع شخص آخر تبدو في بعض الأحيان صعبة، ولهذا على الزوجين مشاركة الشخص الثالث بمخض إرادتهما واتخاذ قرار إدراج طرف آخر معًا، وعندما تكونين مستعدة للتحاور مع شريكك، وبعد أخذ ما يلزمك من الوقت للهدوء والاسترخاء عليك سيدتي اللجوء إلى محادثة الزوج باتخاذ أسلوب صريح وبناء، وقد يبدو هذا صعبًا في الأول لكن لا تستسلمي، وحاولي الإفصاح عن مشاعرك تدريجيًا وتقبل مشاعر وأحاسيس الآخر، للخروج معًا بنتيجة ترضي الطرفين.

فالانفصال ليس دائمًا الحل الوحيد، لا سيما إذا تقبلت سيدتي الانفتاح والتغير وأسلوب الحوار، وتذكري كيف كانت بداية علاقتكما وما أثارك أو ما أعجبك في شريكك أو تذكري ذكرياتكما الجميلة معًا، فهي وحدها قادرة على إعطاءك نفسًا جديدًا للتمسك بزواجك، فتذكري أن الحياة جميلة، ولكنها أجمل عندما نكون مع من نحب.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة