الرئيسية » نصائح
أناقة الأحذية مرهونة بالعناية الجيدة للأقدام والأظافر

الرباط ـ المغرب اليوم

مع قدوم فصل الصيف تشهد الأحذية المفتوحة رواجاً كبيراً، لما توفره من راحة وتهوية جيدة للأقدام في ظل ارتفاع درجات الحرارة، غير أن أناقة هذه الأحذية مرهونة بالعناية الجيدة للأقدام والأظافر.

وقالت اختصاصي العناية بالأقدام تاتيانا بفيرزيش إن الجلد المتقرن يعد من أهم المشاكل، التي تهاجم الأقدام بعد بقائها في الجوارب والأحذية المغلقة لفترة طويلة خلال أشهر الشتاء. 

وغالباً ما تظهر المواضع المتقرنة على الكعب أو أسفل مقدمة باطن القدم، وفي أسوأ الحالات قد تتعرض هذه المواضع للتمزق، مما يسبب شعوراً بالألم، فضلاً عن خطر توغل البكتيريا إلى داخل الشقوق الناجمة عن التمزق، مما يتسبب بدوره في الإصابة بالتهابات.

وأضافت بفيرزيش أنه يمكن التخلص من الجلد المتقرن على يد اختصاصي عناية بالأقدام، وذلك بواسطة المشرط مثلاً، كما يمكن استعمال حجر الخفاف أو المبرد، فضلاً عن إمكانية تطبيق كريمات على مدار عدة أيام للتخلص من المواضع المتقرنة.

القص السليم للأظافر 
وأكدت اختصاصي العناية بالأقدام على أهمية قص الأظافر بشكل سليم، تجنباً لنمو الأظافر إلى الداخل، والذي يسبب الشعور بالألم. ولهذا الغرض، ينبغي قص الأظافر بشكل مستو بحيث تشكل خطاً مع قُبّة الإصبع حيث يحد ذلك من نمو الأظافر إلى الداخل على أحد الجانبين. 

وبعد التخلص من الجلد المتقرن وقص الأظافر بشكل سليم، ينبغي استعمال الكريمات المخصصة للعناية بالأقدام، والتي تمد الأقدام والأظافر بالعناصر المغذية. ويراعي تطبيق هذه الكريمات قبل وضع طلاء الأظافر بنحو ساعة، لأنه إذا لم يمتصها الظفر بشكل تام، فلن يدوم الطلاء طويلاً.

ألوان الفاكهة
وبعد اتباع تدابير العناية اللازمة يأتي الدور على تجميل الأظافر بالطلاء. وهنا قال خبير التجميل الألماني بيتر شميدينغر إن ألوان الفاكهة تتربع على عرش ألوان طلاء أظافر الأقدام، لاسيما درجات المانجو والخوخ والببايا. 

ومن جانبها، قالت خبيرة التجميل كيرستن هاورنهيرم إن هذا الصيف يشهد أيضاً رواجاً كبيراً للأحمر الداكن والأزرق الساطع والأصفر الشمسي ودرجات الآيس كريم الناعمة، بالإضافة إلى النقوش الغريبة، مثل نقوش رقعة الشطرنج بلونيها المتباينين الأسود والأبيض.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة